祇園精舎

気の向くままの徒然日記

５月３１日　ランニング

2012年05月31日 | Run & Walk
微熱がでてた　３６．８度

咳が出るし立ちくらみがするので風邪だろう


おとなしく寝る・・・つもりも　走りを休みたくないので軽く歩こう

と出掛けた。


結局、昨日と同じコースと時間、約１０キロを１時間走った。


体調はよくないが調子は悪くない・・・と変な感じ。






５月３０日　ランニング

2012年05月30日 | Run & Walk
体調悪し。少し気分が悪い。

迷ったが　ＮＥＷシューズをはいてテンションを上げて走った。

駅までの往復路で約１０キロを１時間足らず。


ＮＥＷシューズは軽く走りやすいがクッションが劣る。

筋力がないと痛みが早くやってきてフルは走覇できない・・・と感じた。


走り終えたらやはり調子が悪く気分悪い・・・

明日は戻るように願う・・・