鶏肋

一部身辺整理をした


おもいれ、大事にとっていながら必要でない、普段使用していない・・・それでいて手離し難いものってある。

本、書類、雑誌、玩具、小道具、衣類・・・一応自身の財産？


しかし価値感って月日が経つと変化するのか、惜しまずに処分。中には思い切ったりもあった。

他の人がみれば、宝なのかガラクタなのか。。。



捨てるばかりでもなく、拾うものもあった

写真、雑貨品、ＣＤ、遊んでいないゲームソフト・・・


あと結構な量の小銭。

ラッキーなんだけど話では両替するだけで手数料が発生するって聞いた




調べてみると確かに・・・


三菱東京ＵＦＪ銀行



ビックリだね！


窓口で１円玉を５０１枚だと逆に支払う義務が発生するから笑ってしまう


それならどうしたらいいのだろう？…って調べると手数料をとらない銀行もあるし、

逆に窓口で自分の口座に振り込むようにすればいいみたい。(書類を書く手間はいるようだけど)


なるほどね




他にも色々整理が必要だろうけど、適度で終了。

また気が向いたらにしておきましょう

１／２

さて、走る！宣言から半分の日数を消化した

否応なく日にちが迫ってきており、低いテンションをあげてきている

ロードでＬＳＤを実行した。目標は１５キロ走行。



往路　１４．１キロ　／　８１：２６　／　７０３ｋｃａｌ


時間はかかるけど補給も休憩もなく忍耐強く走れた。

最低限の目標を走れたので棄権はしないでまだ頑張れると思った。


しかし、体力以上に筋力と気力がついていけてない。

給水をして帰路につくが断念したかった・・・



復路　１４．０キロ　／　９２：２４　／　７９３ｋｃａｌ


ペースが愕然とあがらなかった。

総距離２０キロを越えると足が痛いと重たい


結局は往復路２８キロ。

フルの２／３の距離を走れたのだが後残りの１４キロを走るのは厳しかった。


収穫もあったが課題もあるロード走と感じた。



ＮＥＷシューズのアッシクス・ＧＥＬ－ＫＡＹＡＮＯ－ＳＷ

クッション性は抜群にあって衝撃を幾分か吸収をしてくれているのはわかる。
値段がはるだけはある

しかし欠点もあって重たい。
そしてそれ以上に足にフィットしておらず擦れた感触があって違和感がある。


愛用してるアシックス・スカイセンサーはクッション性は比べると劣るけど軽くてフィットしてる。



何だか値がはって専用のＮＥＷシューズを手にしてるのに満足ができていないのがシコリである


足に加わる衝撃を和らげるべきか、走りやすさを重視するか・・・


シューズも大会まで選択を迫まれています

御船の谷

白浜・円月島の近くの足湯。

ナイトランで一服。誰もいない。。。。

外は寒いけど体は温かい


ウォーク・ランの休憩でよさそうなので、老いてでも運動してるならまた立ち寄るかもしれないと思った。

Twilight zone

少しずつ陽が長くなってきてます

１／３

走る！宣言から１／３を消化した



先日に某店舗のアイドル犬Ｑちゃんの散歩に行った際に感じたこと

全力で走った時に息はあいかわらず早くあがるのだが、足の回転はスムーズに回るし疲労が出なかったからスタミナが上がってきてるとは思った



…が走りきれる自信は未だない




そんな中、近所の公衆浴場の回数券を手に入れた。

回数券とタオルを携帯。そして以前購入したＮＥＷシューズを履いてナイトランを久々にした。

ペースは意識的にゆっくりと自分のペース。キロ／６分

気持ちよく走れて、温泉で汗を流してマイペースのジョグで帰る。。。


ナカナカ健康的で悪くないことをしてるなぁ…って自分で思う

回数券がある限り有効に使いたい。



しかし湯船で浸かってて思った


フルマラソン。
記録以上に完走を目指してる
去年と比べたら心身ともに遅れがある。
走れそうながら走れない。

来週にペースが遅くてもロードで１５キロを走ってみよう！

これが出来なければ棄権しよう…って





フフフ…やってやろうじゃないか！