抽選もれ

新装開店のお店へ行き￥２００の買い物をする。


￥７００以上の買い物でガラガラの抽選があるというので無理に買い物した

なんか当たりそうな予感がした



抽選券をもってガラガラしようとしたらオバちゃんがスッと入ってきた。

なんか感じわるいなぁ…って思ってたら２等を目の前で当てた。


「うわぁ、目の前で当てられたら自分なんて絶対当たらんよ～」って声をかけたら笑ってた


悔しいとかじゃないけど残念。運がよいというタイミングが持ち合わせていないのだな…って感じた。



申込みしてた神戸マラソンの結果がきた。

競争率が高いなかで予想を裏切らず抽選もれした。

悲観はないが、ちょっとしたタイミングのずれでもれたのかな…って感じた。



くじ引きやビンゴ、宝くじってやつは大きく当たることはない。
チョロっといいのが当たるくらいはある。

全く運がないわけではない

淡い期待をもって次の都マラソンの申込みをしてみよう。

６月２９日 ランニング

あと２０Ｋｍの走行で月間２００Ｋｍ…と思って気を入れるが足が重たい。。。

キロ約６分足らず。前日と大きく違う。


帰宅してメールが届いてた。神戸マラソンの抽選結果。


落選


思ったとおり。期待を裏切ってほしかったな。確立からいえば　約８００００／１７０００

４分の１　　まぁ次。



距離：１２．１６Ｋｍ　　時間：１時間１０分１２秒
　

６月２８日 ランニング

いつもの道にプラスして海岸沿いの道を走る。

ペースは無理せず。でもよく走った

この分だとハーフの距離を走れそう・・だったが給水なしではまだしんどい




距離：１７．５１Ｋｍ　時間：１時間３３分１５秒　　キロ平均：５：２０

６月２７日 ランニング

ジムに通う。

日に日にペースは少しずつあげてた。

今日は時速１１．２km/h 　キロ約５分２２秒ペース・・・　傾斜５％


営業時間の都合上、今日は８キロの走行と決めていた。


・・・が７キロまでで最後１キロを走りきれず失速。


調子悪くないが結構キツイ　キロ５分ペースで走れるには遠いなぁ




距離：８．３キロ　　時間：４３分　　消費カロリー：５６５Ｋcal

６月２５日 ランニング

前日は雨で休足

１日休むと出不精になってしまう。。。


ダラダラと部屋で寝てたが２２：３０に腰を上げて出立。

軽くするつもりがいつもの駅までの道を通る。


普段は駅までを越えると折り返すが今日は先の道を進み田辺の入り口まで行く。


睡眠は十分にとれていない状態だけど体は動く。

登り坂で腕を後に振るイメージで。体重は少しだけ前に倒すイメージで。

前より少しは促進力がでてきてる気がする。しんどいが大きく失速することがない



最後残り４キロはキロ５分６～１５秒のＬＡＰタイム。最後の１キロは４分５２秒。

念願のキロ５分内を出せた。

これがハーフ～フルと維持できたら理想だが今は力がまだ不足。１５キロまでの距離かなぁ



今日はいい感じと思える　距離　１４．０９Ｋｍ　　時間　１時間１７分５５秒