当たって砕けよ！

いよいよ明日、フルマラソンに初挑戦。


「スゴイなぁ～」って声をかけてくれる人もいるけど何も凄くない。
まだ走りきれてないから


それでもこんな自分に声援をくれている人がいてると思うと、すごくありがたくてホンマ感謝です


自信は少ないけど一生懸命に燃焼してくるつもり。


自己目標のタイムがでれば最高だけど、まず走りきれたことを報告したいなぁ





本日ランニング

時間　５４分６
距離　１０キロ
消費カロリー　７０３Ｋｃａｌ


体重　　６３．８ｋｇ
体脂肪　１１％
血圧　　８６／５８　脈拍９７

♪雨～雨～降れ降れ～

♪母さんがじゃのめでお迎えうれしいなぁ～　って…蛇の目ってなんじゃい？

…って疑問がわくこの頃。



さて、自分が走る大会前ってなぜか雨が降ってます。

まぁ、今のうちにジャンジャン振っても当日は止むことを望んでまする。


例え当日が雨でもここ数日は晴天を恵んでくれ穏やかな日々を過ごせたのでうらみませんよ


あと２日です。。。





♪…もっと降れ～　わたしにいい人　連れて来い～

…って歌ってた人って誰だったっけ？


つれてきて欲しいと思ってる今日この頃です。。。。


しかし、もっと内面を磨かねばアカンです。




本日ランニング

時間　３１分
距離　６．４キロ
消費カロリー　２６５Ｋｃａｌ

早起きは三文の得

休日。会社に出掛ける時よりも早起きしてランニングをしてみた

低血圧の自分にしては珍しいいかも


大会が近いからだろうなぁ


でも冬を感じさせないほど暖かく空気も気持ちよかった。


明日ももう一度同じように走ってみよう




本日ランニング

時間　３３分
距離　６．５キロ
消費カロリー　２８５Ｋｃａｌ

好きこそ物の上手なれ

あと一週間後にはフルマラソンを走っている。いよいよ来週だ。

走ってる時、自分という人物を３等分している

頭の中・心というのか気持ちがあって、心拍数というのか…上半身と足の下半身。

走れるか？大丈夫か？と問うているというのか…命令してる…会話してる…というかな



よくスポーツや武道で心・技・体が一体になってとはいう。


今日はなんだったのだろう？
落ち着いた感じでハイテンションでもないのに気持ちが進んでいた。
心拍数も落ち着いて走ってても息が乱れない。
足の重みもなく回転はスムーズで手も大きく振れた。

頭の中でスピードを上げるけど上半身も下半身も大丈夫か？って問うても問題なく応えて動いてくれた。


思考と体のリズムがガチーンとつながったんだと思う。

なんかどこまでも走れそうな感覚になった。倍近くの距離を走れそうな気がする。
これが心技体なのかな


…とはいえ満足するにはおこがましいかな
たまたま調子が良かっただけかもしれないし、倍の距離を走れても目標の距離には達せていない・・・


やはり長い！それを走れるのか？不安でもあり楽しみでもある。


あともう少しだ！



本日ランニング

時間　８３分４５
距離　１７．６キロ
消費カロリー　１０６４Ｋｃａｌ


体重　　６３．１ｋｇ
体脂肪　１１％
血圧　　１１５／７９　脈拍１１０

小人閑居して不善をなす

フルマラソンに挑戦中で体をつくってるけど、ある程度の体力がついてはきてるとは思う。

走るだけとはいえ走れるようになってきたらステップアップして色々なことができるんだと思える。

多分ランニングだけでなく、仕事であれ趣味であれスポーツ・料理・家事・園芸であれ・・・共通なんだろう


ランニングでもトレイルランってのがあって自然の中を駆け抜けていくってのがあって有名どころではハセツネってレースがある。

参加はともかくオモシロそうやな…って思ってた。

そんな中、地元でトレイルランを実施するって聞いた。


熊野古道中辺路トレイルランニング




正直、フルマラソンを成せてないけど走ってみたい…参加したいと思えた。

これを目標にすれば挑戦するというモチベーションがでてきて多分頑張るだろう。

頑張ってみたい。やってみたい。



でも仕事。

・・・私用と職務を天秤にかけているけど…職務をとり、来年に挑戦と考えてる。

現状のことを一生懸命やらなアカン。放棄したらアカン。周囲に迷惑をかけたらアカン。

それにこの大会でなくとも別もあるし…とは思ってる。

答えはでている。



だけど、自分に妥協していないか？って問うている。

ただ走るだけなのにこうして悩みがでるって考えによっては辛くもありつつおもしろいよな。