辛い花粉症💦

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みなさん、こんばんは　

まえっちです


ついにやって来ましたね



花粉症の季節到来です💦

日本人に多くみられる「花粉症」
毎年この時期になると、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、眼のかゆみ、皮膚のかゆみなど、不快な症状に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

花粉症は、アレルギー疾患の一種。
植物の花粉に対して免疫が過剰に反応し、
くしゃみや鼻水などのアレルギー症状を
引き起こします。
内服薬や点鼻薬、目薬、マスク、めがねなど
様々な花粉症対策がありますが、
忘れてはならないのが、食生活‼️

食生活を改善し、免疫力を高めることで、
辛い症状を和らげることができます

みんなで食生活の改善をして、辛い花粉症を
乗り越えましょう

次回から花粉症に効く食べ物を紹介していきますので、是非ご参考にしてくださいね


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