ゼロトレ呼吸で痩せてます

何と毎日嬉しい😃⤴事に、先月来より

寝ながらのゼロトレ呼吸法で自然に痩せてきているのが実感出来て居るのです。

腰のクビレも、、。

毎日少しずつ少しずつなのでリバウンドは無いでしょう。

 

一人心の中で「ほくそ笑み」を浮かべて居ます。

「ふふふ」

誰かに大きい声でしゃべりた～い。

 

これからも頑張ろう❗

ではごきげんよう。