市民プールにて

　膝痛が中々治らないので、懸案だった

プールに行くことにしました。

　泳げないので水中歩行に成ります。

過去にに三ヶ月程通って治った経験が

有るものですから、、、。

市民プールが何ヵ所か有りますが、結構離れて
、
居ます。

　取り敢えず、歩いてみました。

休憩しながらで、小一時間掛かりました。

　老人割引で、320円なり。

中は広くて、ジャグジー、サウナ、温水プール

で、割と使用感が有ります。

　最初なので、20分程あるきました。

少々疲れたので、そのまま上がりました。

そうしましたら、体がポカポカ温かく成って

きたのです。

｢きたー。｣

やはり、温水プールの効果が❗

又、数ヶ月掛かるかとは思うのですが、通ってみようと

思います。

膝痛が少しずつ良い影響をうけて居ます。

がんばる‼️