長距離走30キロ

自粛生活4日目、そしてラン4日目、今朝は瀬戸大橋記念公園まで車で行って高速道路下を周回の30キロ走る。最初の1キロは7分13秒、徐々に上げてラストは6分08秒で終える。キロ6分38秒、平均心拍数133だった。

今日は二十四節気では大寒だが、ぽかぽか良い天気！

走り終えてラインを見ると、元プロテニスプレーヤーのＹちゃんが2027年1月長崎県でフルマラソンを開催する要項を送ってくれていた。彼女は、いつもいろんな情報を送ってくれて親切な人だ。田舎者は感謝している。ありがとう！

2027年1月に長崎県のフルマラソンを走ってフルマラソン全国制覇を果たしたい。

正社員とマラソンの二刀流、大変だけど頑張ろう!

自粛生活も明日で終わりだ。明日は、聖通寺山をウォーキングして、火曜市特売に行ってゆっくりして、水曜日からの勤務に備えよう。