愛媛健脚おじさまに偶然会う

　今朝はそんなに寒くなかった。いつものコース総合公園に行く。山茶花が咲いている。

このあと久しぶりにインターバルトレーニングをするためお堀の公園まで走った。健脚おじ様に会うかな？なんて思いながら
ダッシュ５本をしたあと喉が渇いたので水を飲みに行くと何とホントにおじ様に会った私の勘凄い
体調を伺うと癌の再発はしていないそうだマスターズの結果も聞いてみると成績が悪かったと嘆かれていた。病気をする前は１５００ｍのタイムが５分１９秒だったそうで今回は６分になったと言われた。私からするとめちゃめちゃ速い来年のマスターズに向けて日々練習されているそうだ。年齢は７１歳、間寛平と同い年だ。フルマラソンは出られないのか伺うと年金生活で１万円のエントリー代は高いと言われた。確かに私がフルマラソンを始めた頃は、３０００円だった。マラソン人気でエントリー代が高すぎる
　レジェンドおじ様は高校生の時、陸上部に所属していたそうでフォームを観ただけで速く走れるかどうか分かるそうだ。試しに私の走りを見てもらった。陸上部でもなくただの主婦の走りだが、意外にもOKと言われた腕の振りがガチガチでリズムよく振るように言われた。あと身体のバランスが大事だとアドバイスを頂いた。左右のブレをなくすために奈良マラソンまで片足バランスのトレーニングを１分間ずつしよう。

私も大阪万博まで

2025年大阪万博決定！間寛平は、大阪万博まで走る宣言をしている。
私は、以前安室ちゃんが引退した時に安室ちゃんと同じ25年マラソンを続ける宣言をしている。それがちょうど大阪万博の年になる。足を壊さずボチボチ行こう。
とみくじマラソンは、最初に気負いすぎた。10キロのタイムが去年より10秒速いだけで、後半8分の遅れが出てしまった。奈良マラソンは、Cブロックで恐らくなかなか進めないのでゆっくり行けるだろう。楽しんで走ろう。

愛媛すごいもの博２０１８

　今シーズン一番の寒さ満月を見ながら６時半に家を出発いつものコース総合公園と白水台を走る。久しぶりに土曜日の休みで昼からお堀の公園で開催されているすごいもの博に行って来た。

２４８ものテントがずらりである。血管年齢測定も無料でやっており、調べてもらうと５１歳で普通だった
ステージでは、沢田知可子と中村知事、のし市長も歌っていた。先日１８日に知事選、市長選が行われ、２人は圧勝だった。歌っている時はお二人とも笑顔で良い感じだ。

晩は、ユーチューブを見てひたすら【今日俺ダンス】の練習だ。１２月７日忘年会で新人は芸をしないといけない。リーダーさんが、【今日俺ダンス】を提案して来たので練習するしかない。毎日、５回踊っている。本番良いパフォーマンスができるように頑張ろう

前向きに

　仕事が休みの日は、朝練だ総合公園では、何百本の皇帝ダリアが鮮やかに咲き誇っている。

白水台の山では、みかんが美味しそうになっている。みかんが一つ一つ大事に袋に入っているものは、高級なのか？

今日は、写真を撮りながらのんびりと走った。
　先日行われたグランプリシリーズ第５戦ロステレコム杯で羽生結弦君が見事な演技で優勝したショートプログラム「秋によせて」は圧巻の演技だった世界最高得点をマークした。フリー「ニジンスキーに捧ぐ」は最後、残念ながら２回転倒した。直前練習で靭帯を痛めていたとは次のファイナル出場が危ぶまれているが、プルシェンコ同様に私も応援している
　羽生君のフィギュアへの思いも然る事ながら、生まれ持った恵まれた体型も見栄えの面から得をしていると思う。容姿が秀でている人は羨ましい。私は、秀でているものは何もない。「Qちゃんと一緒に走りたい」という思いだけで４２．１９５キロ走れるようになっただけだ。
　職場で聞き惚れてしまう美しい声の人が３人いる。声が綺麗な人も羨ましい働き始めて半年が来ようとしているが、２６歳の女性と同じシフトだと嬉しい元気よく仕事ができる。金曜ドラマで「好きと嫌いは自分では選べない」と言うセリフがあった。確かに突然スイッチが入ることもある。元気の源を大切にこれからもランナーは前向きに生きて行こう

　
　

気楽に

くにさきとみくじマラソンの6日前に21キロ走ったのが失敗だったと思う。1週間前は、トレーニング量を落とすべきだった。来月の奈良マラソンは、しっかり疲労を取って、楽しか（シカ）で走りたい。初めて走るコースなのでワクワクしている。