お暇生活終わり

昨日、夕食後、番の州公園を4周した。食べた後でスピードが出なく1周5分ぐらいで走った。先週の金曜日、紫陽花を撮影したのだが、看板に「剪定しました。来年、お越しください」と書かれていて観に行くとあら～丸刈り！工事現場のようにコーンが置かれていた。コロナ対策かな？まだ見どころだったのに・・・

今朝は、８時頃、雨が止んだので聖通寺山２往復した。昨日の疲れで１回目の登り12:59、下り9:10、2回目11:45、下り8:27だった。

午後からハローワークに行き、失業給付金のストップ申請を行う。不正受給で捕まりたくはない。あと6日、失業給付金をもらえるが、中途半端な日から働くのも貴施設に言い辛く、きりが良く1日から働くことにした。

香川に来てから早3ヶ月が過ぎた。コロナでなければ、東京に1週間滞在する予定だった。昔の仲間とジョギングしたり飲み会をしていた。そういったことは、みんなお互いさまのことで嘆いても仕方ない。

良かったことは、丸スタに入会して仲間とスピード練習ができるようになったこと。足底筋膜炎が痛いながらも継続して練習ができたこと。

コロナで年内会えないだろうと思っていた友と何とか会えたこと。1日でも癒される瞬間だった。安否確認のためにも毎日、ブログを更新したいが、働きだしたらどうだろう？できるだけ更新に努めよう！

本日の花　木槿

香川の遊歩道でも咲いている。

お暇生活あと２日

明日は、ハローワークに行かなければいけないので今日、実家に行って来た。先週、高知ドライブの時、合歓の木が沢山咲いて美しかった！今日もドライブの途中、合歓の木を観た。ピンク色で素敵だ！

松山での白水台長距離練習が思い出される。

今日は、暑い！夕方、番の州公園ジョグぐらいの練習にしよう。

６月最後の日曜日

朝の走り出しで体調が分かる。今朝は、足が動いている。木曜日の丸スタ練習会の疲れが大分取れたかな？丸亀城広場1周9分半掛かっていたのが今日は、8分31秒、復路は28分50秒で帰って来れた。6月、結局1回しか長距離練習をしなかった。暑い時期だし、大会がないからこれぐらいでと自分に甘々だ。

買い物の途中、遊歩道に咲いている花を観るのが楽しみだ。松山で咲いていた花が香川でも観れる喜び！新たに知らない花を発見する喜び！珊瑚刺桐（サンゴシトウ）は、香川で初めて観た。

真っ赤で鮮やかだ！

 

チコちゃんに叱られる！

昨日は、前日の丸スタ練習会で疲れており、夕食後、番の州公園までウオーキングをする。紫陽花を観賞する。

NHK「チコちゃんに叱られる！」が面白い。間違えた回答をすると「ボーっと生きてんじゃねーよ！」と5歳の女の子設定なのに大人を叱る。

今朝、だらだら走りで丸亀城まで走り、復路、３０分４５秒掛かった。昨日のチコちゃんのインパクトが強すぎて「ボーっと走ってんじゃねーよ！」とお叱りを受けそうだ。

6月末、丸スタの練習会

昨日、新しい方Ｈさんが入会した。トライアスロンでもしているのかな？全身真っ黒でいかにも鍛えている感じだった。「短い距離も長い距離も走ります」と自己紹介された。短い距離とは、フルマラソンの事だった！凄い！言ってみたい。長い距離とは、200何キロ？のとんでもない世界だった。海外まで走りに行っているそうだ。さくらちゃんが「あの人、ランナーズのランキングに載っている凄い人よ」と教えてくれた。検索すると滅茶苦茶速い！52歳、頑張っているなあ～

今月は、200ｍ×２、４00ｍ×１、レストも同じ距離の練習メニュー

セット数は、本人の自由だ。昨日は、４セット頑張ってみた。200ｍの最高タイムは、４８秒、４00ｍの最高タイムは、１分４５秒だった。４セット目は、さすがに疲れて気分が悪くなった。若いさくらちゃんは、綺麗なフォームで絶好調で走っていた。スピード練習の後、クールダウンで一緒におしゃべりしながら走った。私が「大阪国際女子マラソンに行ける」と言ったのが嬉しかったと彼女が言った。私は、思ったことをズバッと言う。お世辞は言っていない。国際レースに導いてくれるコーチと競い合える仲間がいたら、直ぐに基準をクリアできると思う。私は、千葉のジョギング同好会に入会してＭコーチの指導と２０代のＪちゃんと競い合え環境に恵まれていたと今となって思う。

本日の花　アガパンサス