満月のハロウィン

今朝は4時10分に起きて丸亀城広場まで走りに行く。今日も玄関のドアーを開けるとオリオン座が光っていた！十四夜の月も綺麗だ！少し寒かったが走るには丁度良い。復路31分34秒で今日も遅い。

さっさと朝食の準備をして仕事に行く。些か眠い。

今日で10月も終わりだ。長距離走練習会に参加したり自主練も真面目にしたからまあまあの距離を走ったかな？昔みたいに記録をしていないので？毎月月間300キロ走っていた時は、月末になると達成のためにしんどくなっていたけど、今はお気楽だ。来月も故障なく走れればそれで良いのだ。

写真は、宇多津臨海公園にて

お花の入れ替え

昨晩、30分だけ歩いた。十三夜が綺麗だった！ハロウィンの日に満月になるのは、46年ぶりだそうだ。私が8歳の時に満月だったと言うことか！次のハロウィン満月の時には死んでいるなあ～

今朝は、聖通寺山を2往復する。2回とも11分台でいい感じで走れた。

今日は、遅番勤務のため午前中にお花を買ってきて鉢に植え替えた。

松山総合公園で咲いていた花が懐かしくパンジーと金魚草とテルスターを買ってきた。5月に買った日日草はまだ咲いているが葉っぱが黄色くなって見映えが悪いため入れ替えをした。お花と親しむのも良き良き

丸亀競技場が使えないため丸スタ練習会なし

昨日の午後、実家の野菜の成長具合を見た後、渋柿を80個ぐらい取る。

今日、早番勤務の後、義父、義母と皮をむく。要介護3の義父も皮むき器を使って頑張ってくれた。「えらい」「あ～しんどい」と言いながらも休まずむき続けた。

熱湯消毒をして柿を吊るして完成させた。

走る時間は、なくなったので晩御飯の後にでもウォーキングをしよう。

お昼のニュースで私の練習場所である番の州公園に猪が居たらしく休園しているそうだ。そんな～いつまでも休園だろうか？

日の出製麺所

今日は、休みなので朝4時20分に起きて丸亀城広場まで走る。今朝も玄関のドアーを開けるとオリオン座が見えた！復路は、歩道が暗いため32分30秒掛かった。暗い中のランは、トレーニングにはならない。

お昼は、前から行きたかった坂出にある日の出製麺所に行った。営業時間は、11時半から12時半の1時間だけだ。15分前に到着したが、行列ができていた！少し早目に22分ぐらいから営業してくれた。冷やうどん中（小が1玉￥120、中が1.5玉、大が2玉）を注文した。出汁は、セルフで温かい出汁、ぶっかけ出汁、自家製醤油と沢山ある。トッピングもセルフで取って、会計は、自己申告でゆるい！

めちゃめちゃ美味しい！私の一押し追加だ！

今日も穏やかな天気

今朝は、聖通寺山を2往復する。昨日の晩、YouTubeで疲労回復ヨガをして寝たのが良かったのか？快調に上れて1回目11分51秒、2回目11分30秒だった。

今日は、遅番勤務のため午前中に買い物をする。

ゲタガレイは、小豆島に1年住んでいた時に前のお家の奥様が度々くれた。他人の私に親切にしてくれて思い出深い魚だ。