秋晴れ

　今朝のランは、道後公園、石手寺、白水台経由で帰宅した。
道後公園を周回

石手寺に行く歩道に種田山頭火の「分け入っても分け入っても青い山」の石碑がある。

石手寺の中に元気再生石がある。輪を潜ってパワーアップ

出水ツルマラソンまで1週間を切った。当日は、どうやら晴れそうだあとは、自分の体調を整えて、無事にスタート地点に立つことだ。

五戒

　5月、祖谷温泉の壁に素敵な言葉を飾っていて写真を撮って書き留めたが、そのまま放置していた。休日に掃除をしていると見つけ、良い言葉は壁に貼って念頭に置かなければ意味がないと思い、きちんと壁に貼った。自分に良くしてくれる人、あるいは自分が好きな人には感謝の気持ちは自然に湧いてくるが、苦手な人はついつい避けてしまう。「辛いことが多いのは感謝を知らないからだ」
職場でいろいろあってから、反省してきちんと感謝の気持ちを持って仕事をするようになってから穏やかに時が流れている

10月の松山

　朝起きたら雨が降っており、今日の長距離練習は、朝食を食べて10時40分に出発した総合公園のサルビアが綺麗だ。

街から白水台の山へ
みかんがまだ青い


道後公園で金木犀の良い香りを嗅ぐ

仕事が休みの日、リフレッシュできた

フルマラソンおたく

　全日本バレーの熱戦を毎回楽しみに見ているコマーシャルの間に別のチャンネルに変えると夜行バスおたくの亀割さんに興味を持ってちょっと観た。夜行バスを愛して何と100本も乗ったそうだ。夜行バスの良さを熱く語っていた私もインタビューされたらマラソンの良さを熱く語ることだろう100回を目指しているが、良いイメージの大会はそのイメージを崩したくないので1回だけと決めている。千葉の館山マラソン大会は、10キロで豆ができたと感じたが痛みながらも走り、40キロで3時間ジャストだったので3時間15分切れるのではと懸命に走り、3時間13分でゴールし、初めて3時間15分以内で走れたのでもうエントリーできない。同じく弘前のアップルマラソンも後半スピードがアップしてレース展開が良く3時間9分でゴールしたのでイメージを壊したくない。佐賀桜マラソンは、思い出の大会なのでエントリーできないかな？10月21日の出水ツルマラソンも一生に一度かもしれない。精一杯頑張って走ろう
来年は、四国のフルマラソン大会を制覇する予定だ。大会が開催されないと駄目だが
バレー、何と最強のセルビア相手に勝利今日は、気持ちよく眠れる
明日、朝練頑張るぞ

日本一の大杉

　NHKの番組『もっと四国音楽祭』で高知県長岡郡大豊町７４３は推定樹齢３０００年の「杉の大杉」があり、美空ひばりゆかりの地として紹介していた。早速、ネットで調べてみた。
　S22年9歳でデビューした美空ひばりさんは、地方巡業をしている途中、大豊町でバス事故に遭遇し、九死に一生を得ました。1か月半の療養後「日本一の歌手になれるように」と大杉に願を掛けました。大豊町では、美空ひばりゆかりの地として遺影碑と歌碑を建立しました。
　四国もまだまだ観光するところがあるなあ愛媛に住んでいるうちに行かなきゃ
ちなみに私の好きな光景は、岡山行きのマリンライナーに乗って、沈む夕日と茜色に染まった瀬戸内海を眺めること