冬休みも規則正しい生活を

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春休み、夏休みなどの長期休暇の際にも言っておりますが、
冬休みも、規則正しい生活を心がけてください。


特に冬休みは、朝寒いからと、布団から出てこないで、
午前中をゆっくり過ごされる方が多いです。
そして、お昼を過ぎてからはコタツに入り浸る。


若いときから、そんな生活をしていると、大人になってから困ることになります。


夏休みの時のように、いつもより早く起きましょうとは言いません。
せめて普段の学校の生活と同じ時間、遅くとも９時には起きて、
きちんと朝食をとり、午前中に出来ることをしましょう。


テスト明けの休日で、もうすでに生活のリズムが狂ってきている方は、
そろそろ直しておかないと、冬休みになってから頑張るなんてことは、
絶対に出来ません。


冬休みになったら、クリスマスを終えたら、大晦日までには、
来年からは、正月からは、なんてことを言って、
やろうと思うこと、心、やる気すら萎えていき、
そのままだらだらと、せっかくの冬休みをなんとなく過ごすことに
なります。


冬休みは一年の終わりと始まりを経験する大事な時期です。


ぜひけじめをつけて、冬休みを過ごしてください。


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