ゆるめるために その２

メジャーリーグ・オールスターゲームでイチローがランニングホームランを放ち、ＭＶＰになった。すごいことだが、私がもっとすごいと思ったのは、２日前の乱闘騒ぎのことだ。(その乱闘騒ぎはこちら、記事はこちら)

巨漢の選手に後ろから突き飛ばされ転倒しても不思議ではなかったが、イチローのコメントがすばらしい。

『「力を抜いてるんで、フワッて感じ。ドーンていう感じではないんですよ。いつも力を抜いてるんで、やっぱそれがいいですよね」
「常に力を抜いていよう」と思っているそうだ。そして、こう言った。
「何かあったときのために。あんなことは予測してないけど。癖をつけとかないとね。それをしたいときにできるわけではないんで」』

やはり、脱力はすべての基本である。ゆるめることができることは、究極のアンチエイジングである。イチローはあと10年以上一流プレーヤーとして活躍するのではないだろうか？

ところで、最近、スタッフの間で、ちょっと、ゆる体操が流行っている。くねくね、ゆるゆる、ぎゅー・どさー、などなどやってるようだが、イマイチ脱力が足らんよ。

もし、私たちがくねくねしてるのをみたら・・・見て見ぬふりをしてください。