熱中症警戒アラートが発令

今日の関東地方。相変わらず朝から気温が高く、日中も30℃を軽く超えてくる天気となった様でした。猛暑日を記録した地点もあった様で、かなり気温の高い1日となっていた様でした。
午前中は通り雨の様な雨が降った地点もあった様でしたが、それも午後からはほぼ解消された様ですね。地元でもだんだんと雲が取れてきて、15時くらいからは快晴！といっても良いくらいの晴天となりました。
雲が出ていれば少しは違うのですが、今日は陽射しがキツかったですね。紫外線と暑さ対策をきちんとしていても、身体への負担が大きいかな？と感じていました。
そして先ほどちょっと調べてみたのですが、もうすでに関東地方の多くの地点で「熱中症警戒アラート」が出ている模様です。
先ほどの気象情報によると、明日の関東地方の上空には暖気が入り込んでくるとの解説でした。上空の空気が暖かく、日中の強い陽射しによってどんどん空気が温まる…。
明日の朝の予想最低気温は、東京など関東南部では26℃くらい、熱帯夜となる事が予想されている様です。北部平野部でも25℃くらいと、熱帯夜となる地点が多くなってきそうとの解説でした。
そして日中の予想最高気温は、各地で35℃を超えてくる「猛暑日」となると予想されている様です。午前中からすでに暑い状況となってきそうなので、迷わず冷房を使用してくださいとの解説もありました。
この気温の高い状態は、明後日の木曜日ころまで続きそうとの解説もありました。明後日以降は、熱帯低気圧の影響が出てきそうで、曇りや雨になりそうな予想となってる様です。
少なくとも、明日・明後日は猛烈な暑さとなってきそうです。こまめな水分補給や、休憩などが大切となってきそうです。
決して無理をせず・我慢をしない様に心がけたいですね。