第7回湘南藤沢市民マラソン 完走

１月２２日、恒例の湘南藤沢市民マラソンです。
天気は快晴、風もほとんど無くて遠くに富士山もよく見えます。

小田急線で片瀬江ノ島駅へ、電車はランナーで満員です。
約８５００人のランナー、年々増えているような・・・でも、何度も参加してるのでだいぶ慣れました。
スタート地点は寒いので遅めに並んで人だかりの中ほどへ、この方が寒さを凌げます。
さて、号砲が鳴って４分以上かかってスタート地点へ。走りだしても人がいっぱい、ゆっくりペースです。
途中、トイレにもよったので５ｋｍをネットタイムで３７分以上かかってしまった。超遅い・・・
その後、ペースアップ。後半は調子が良かったので１ｋｍを５分１０秒ペース。１０ｋｍ以上をこのペースで走れたのは収穫です。
結局、１０マイルを１時間３０分かかりましたが、前半のロスタイムを考えれば、まあまあです。
さて、来月２６日は東京マラソン２０１７、この調子で走れると良いけどね。