１９９回目の時に具合が悪くなったので、少し期間を置こうかと思っていましたが、献血可能日（前回から２週間後）である１月１９日に船橋駅の近くにある献血ルームで２００回目の献血を行ってきました。
無事に終わったので、本来はここで日記は「終わり」になるのですが・・・今回もチョット有りました。
５時３０分、セットしたアラームで起床。
今回は体というよりは精神的に落ち着かせるために「献血前に１４０円で（千葉県の北半分）大回り」を計画していたのですが、前日に調べた出発時刻は西船橋駅５時50分。今からでは無理（自宅から徒歩40分＋電車10分＝うまく行って50分）。どうもスマホのアラームセットを失敗した模様。
因みに、行程は『西船橋５：５４発→（武蔵野線）→新松戸６：１０/６：１６→（常磐線）→我孫子６：２８/６：３０→（成田線）→成田７：１５/７：２６→（成田線）→松岸８：４８/９：０８→（総武線）→千葉１０：５８/１１：００→（総武線各駅停車）→船橋１１：２０着』です。
今から歩いていっても、１番のバス（土曜日は６時０５分）に乗っても、最寄駅に着くのは６時２０分頃。西船橋には１時間遅れで到着だから、『成田→松岸→千葉』を『成田→千葉』に変更すれば回れそうだけど、何度も回ったルートなので取り止め。
お米を研いで炊飯器の「炊き上り」タイマーを７時００分にセットしたら、横になってテレビを見ながら時間潰し。
【途中を割愛して】
１１時１５分頃 献血ルームがある船橋フェイスビル７階に到着［予約は、前回と同じ１１時３０分］。
前回の事を考えて、念のためにトイレへ行った後に受付。
受付け窓口では、タブレットの質問に答える際に最初に表示される個人情報を確認したら・・・ネットから修正した電話番号になっていたので、そのまま質問に答えて、無事終了。
血圧測定・・・155/102 た、高い！
医師の問診・・何故か問題なく通過。
検査採血で今回担当してくれた佐々木看護師から「前回、ご気分が悪くなっていますね・・・体重に合わせて採血していますが、申告されている体重は合っていますか？」と言われ、近くにある体重計で量ると７７．２ｋｇ。「そこから２キロ減らしてください」と言われたので、『申告通りです。７７キロで表示されましたから、７５キロです』と返答。検査採血が行われ、書類の中の「トリマ」に✖印が付けられ、後はいつものように呼び出し待ち。
１１時４０分頃 番号呼び出しで採血スペースに行くと、先程の佐々木看護師が採血担当。
採血用の椅子に座った際にいつもの注意の他に、良くは聞き取れなかったけれど「何度か採血が出来なかった方は、献血が出来なくなります」というようなことを言われた。
佐々木看護師の針の刺し方は私が勝手につけている５段階評価で「4（刺した感覚はあるけれど痛くはない）」。ここのところ、５段階評価で５または４の方に採血してもらえているので、献血開始時は精神が安定します。
「針の痛み」や「指先の痺れ」を感じることなく、また、針が刺さっていることに対する「不安感」や「異物感」も感じることもなく、１サイクル目の採血が始まりました。気分は普通。
わかりもしないのに、いつものようにテレビのチャンネルをＥテレに合わせて『NHK杯テレビ将棋トーナメント』を見始めたら・・・すでに対局が終っており、感想戦に入っていた。チャンネルをＴＢＳに変えて「アッコにおまかせ！」を見ようとしたらコマーシャル中。
あっちこっちとチャンネルを変え続け、「ビートたけしのＴＶタックル」が始まった頃にカフ［血圧測定のために腕に巻く布地部分］の圧力が下がった。これから１回目の戻しですが、何んだか不安感が湧いてきます・・・すると、それは「何とも言えない変な感覚」に！
『えぇっ！１回目でギブアップ・・・続けたいな』『失神したら迷惑をかけるから、看護師さんを呼ぼうかな』『でも、前回に比べると薄らとした感覚だな』などと心の中で考えていたら、収まってくれました。
佐々木看護師が近づいて来て「１回目の戻しが始まっています。ご気分は？」と尋ねてきたので、「大丈夫です」と返事をしたけれど、これが１０秒ほど前だったらどう答えていたのだろうか？
ちょっと不安含みで２サイクル目が始まりましたが、ネガティブなことは考えず、偶に心の中で『右、左、両足』と意識しながら足の運動行い続け、最後（４サイクル）まで無事に終了。
待合室に戻って時計を見たら１２時４５分。係の人が、すぐに献血カードと一緒に「２００回目の記念品」「２０ポイントの交換品」「協力期間中の記念品」を持ってきたくれましたが、少なくとも１３時まではここでゆっくりとしていないとダメなので、本棚から「薬屋のひとりごと 第１巻」を選んで時間潰し。機能性飲料を飲み切っても体調に変化なし。少し空腹感があるので「おやつ」を取りに行く序に冷たい飲み物をセレクト［前回は、お腹が空いていないのにおやつを食べ、暖かい飲み物を口にしたらおかしくなったから］。
面白いので第２巻も読んでいたら、時刻は１４時３０分頃。体調も安定しているし、待合室も混雑してきたので、献血ルームを出ることにします。
船橋駅で１４０円の切符を購入し、快速の時刻表を見ると次は千葉行きなので、『船橋→千葉→成東→大網→蘇我→西船橋』というルートで「大回り」の真似事をしてマッタリと過ごすことに。
そんなことをしていたので、自宅に戻ったのは１８時過ぎでした。
皆様あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
【注意】これから書くことは主観によるものであり、医学的な根拠等はございません。また、一部、気分を悪くするような単語が登場していると思いますので、お気を付けください。
さて、昨日（1月5日）に第199回目の献血を行ってきました。
とりあえずの目標である200回まであと1回となったのですが、200回目をいつやるべきなのかで、チョット迷っています。
というのは、今回、久しぶりに倒れました［198回目の時は隣のベットの方が倒れたけれどね］。
では、昨日の献血で何があったか書きますね
12月の中旬だったかな？千葉県赤十字からメールが入り、1月5日までに献血予約すると記念品がもらえるというので・・・献血カードを確認すると、1月5日から成分献血が可能。そこで予約を入れるために公式ページにログイン。最も利用している船橋の献血ルームは15時頃までは埋まっています。そこで（千葉県の中では）2番目に利用回数が多い松戸献血ルームをみたら・・・11時30分の予約が取れました。
明けて、1月5日。
元々の性格から、余裕をもって到着できるように9時45分に自宅を出て、バスで最寄り駅へ。
駅で切符を買おうとしたら「11時過ぎでは空腹になっていて、献血中に倒れてしまうかも？」と気付き、近くのコンビニでオニギリ2個とジュース1個を購入し、早めの昼食。
12月31日の夕刻からずっと便意を感じていなかった（尿意は感じて排尿している）ので、一寸ズボンがきつく感じていたけれど不快感は無いし、便意も尿意も感じないので、切符を購入して松戸へＧＯ！
松戸駅に着くと、のどの渇きを感じていたので、ホームの自販機でペットボトル1本を購入して、その場で飲み切る。
尿意を感じてトイレへ行った関係で、松戸献血ルームに着いたのは11時ちょっと過ぎ。
問診や血液検査を終わらせ、献血ルームの本棚から「はたらく細胞Ｂｌａｃｋ」第１巻をチョイスし、渡された機能性飲料(ポカリだったかアクエリアスだったか覚えていないので)［５５５ｍｌ］をチビチビ飲みながら呼ばれるのを待っていたら、看護師の方が来られて「成分献血ですが、希望される機械の種類はありますか？」と私に尋ねます。
こんな質問初めてだし、特に気にして成分献血をしているわけではないので機械の種類と言分けてもチンプンカンプン。そこで「いつも気にせずに献血していますので、どの機械でも構いません」と返答すると、5分も待たずに番号呼び出しがあったので、いそいそとベットへ。
「今日は1時間近く掛かります」といわれたので、「前回も4サイクルで1時間だったし、適度に水分も取っているから大丈夫」（後で198回目を読み返したら5サイクルでした）と返答。
時計が無いので正確な終了時刻は分かりませんが、多分、12時30分頃には献血終了。気分は・・・爽快ではないけれど不快感（吐き気等）は無いし、立ち眩みも起こしていないので、受付に書類を渡し、「おやつ入れ」からビスケット2枚とおせんべい１枚を取り待合室の椅子に座り、ボトルに約半分残っている機能性飲料をゆっくりと飲み干す。
献血カードはすぐに戻ってきて、記念品［ネズミのぬいぐるみ（白）をチョイス］ももらったから、もう帰ってもいいのだけど、目の前にはビスケットとおせんべい・・・「おやつのお持ち帰りは遠慮ください」という張り紙が張ってあるから・・・別に空腹感は感じていなかったけれど、ビスケットとおせんべいを食べたら、一寸、喉のとおりが悪い？
起ち上って（無料の）自販機で温かい飲み物を１杯調達。再度、「はたらく細胞Ｂｌａｃｋ」第１巻を本棚から持って来て、椅子に座って温かい飲み物を１口飲んだら、胃の下あたりに過去に何度か経験した『嫌な感じ』。
椅子に浅く腰かけ直して腹部への圧力を減らし、周りに気づかれないように静かにゆっくりと深呼吸・・・状態に変化ないどころか、『嫌な感じ』のほかに『軽い吐き気』？。
ふと、受付の所にある時計を見たら１２時５0分。このまま献血ルームを出たら途中でうずくまってしまう危険性がある上に、迷走神経反射で突然倒れてしまったら、糞尿垂れ流し。
そこで、コミックを持って立ち上がり、本棚に戻したらそのままトイレへ。松戸献血ルームの唯一の問題点はトイレが１個しかない事だけど、幸いにも空いていた。
『嫌な感じ』になった後に気を失わずにトイレへ行けた時には、排便をすると症状が改善するので、『軽い吐き気』は無視して排便行為へ。
「出しても大丈夫」と安心したせいか?力むことなく、(カチカチでもなく、ベチャベチャてもない)普通の便がスムーズに。
「これでよくなるだろう」と思ったら、僅かに『(手の)指のしびれ』(手足が冷えた状態で温かい湯につかった時のような感じ)。
誰かがトイレの入り口を開ける音がしたけれど、未だ便は勝手に出ているから止めることはできない。
やっと便の自然排泄が終った時には『指のしびれ』は強くなり、『耳が聞こえが悪い』という症状も出始めた。もっと状態が悪化したら助けを呼ぶことはできないので、ちょっと力を入れて便も尿も出ない事を確認。自分の出したものの状態や量を確認するよりもさっさと流して身支度を整える。便座を閉じて腰かけて、人生初の「緊急ボタン」!
そうそう、ドアは閉めたままですがカギだけは開けておきました。
数秒後、誰かがトイレのドア前で「どうしました?大丈夫ですか?」と声を掛けてきたので、「気分が悪いです」と言いながらトイレのドアを開けたら看護師が３名。車いす１台同伴。
採血スペースにある診察用ベットに運ばれ、足を１５センチほど高い状態にして寝かされたのが、その後の話しから推測すると１３時０５分。血圧測定の後に、私の採血を担当してくれた看護師(仮に安藤看護師とします)に問われるままにこれまでの事を話し、安藤看護師の方が近くに待機して１３時４０分まではこのままの状態で様子見をするとのこと【廻りの様子から、休憩時間になっていることが分かったから、すごく迷惑をかけたと思う】。
１３時３０分頃に様子を問われたので「だいぶ良くなりました」と返事をしたら、寝た状態でまた血圧測定。上が１２０台で下が９０台と、私にとっては正常値。そこで待合室に戻れると思ったら、今度はベッドに座った状態で１４時近くまで様子見をすることに。午後の採血が始まったことで他の看護師が居ることから、安藤看護師さん別室へ。多分、休憩(昼食)だと思う。
でも、ベッド座っていてよかった～。退屈しない様にと安藤看護師が近くのテレビをつけてくれたので、テレビを見ていたら途中で少し前かがみになってしまい、腹部を圧迫状態。これではダメだと思い壁に寄りかかろうと体を起こしたら、「嫌な感じ」がまた来ました。でも、ゆっくりと消えていったので誰かを呼ぶことなく、１４時なるのを待っていました。
１３時５０分頃に安藤看護師による血圧測定。血圧に変化なし。
安藤看護師さんから、理由説明付きで機能性飲料１本渡され、これからの予定説明等
・医師の問診
・待合室で１時間近く休む
・帰宅予定時刻に献血ルーム(看護師さん)から自宅へ電話するので、電話番号の確認
医師の問診の後、安藤看護師に付き添われて待合室へ。その時に安藤看護師から言われたのは
・待合室で１５時までは休んでください
・座ったままだと、また立った時に体調が悪くなるかもしれないので、偶に歩き回るか、座ったままで足の運動を少し行っておく
・帰る時には、受付スタッフに必ず声掛けてください
何かお腹の中に入れる気はしないので、機能性飲料をチビチビと１本飲み切ると、明らかに体調が復活・・・変な話ですが、献血後に感じる疲労感を感じることができました。
「そういえば少し歩き回って様子を見ないと・・・」と気づき、冷たい飲み物を１杯調達。序に「はたらく細胞Black」第２巻を取りに本棚へ。
飲み物も飲み終わり、第２巻も読み終わったので、時刻を見たら１４時５０分頃。そろそろ帰っても良さそうなので、ロッカーにしまってある荷物を取り出して席に戻ると、スタッフの方から「もう帰りますか?」と声掛け。
「はい」と返事をすると、「もう少し待っていた下さいね」といわれたので待機していたら、安藤看護師が最終確認に。
「帰宅は何時ころになりますか」
『バスの時間が分からないので、１６時３０分頃だとおもいます』
「では、１６時３０分から１７時００分の間にご自宅へこちらから電話を入れます」
(献血ルームの電話番号を書いたメモ紙を渡される)
「電話に出られなかったからと言って、献血ルームへ電話を入れる必要はありません」
「電話番号は＊＊＊－△△△－1234ですね」
『はい』
「途中でまた体調がおかしくなったら、周りの人に助けを依頼してください。駅のホームは真ん中を歩いてくださいね。」
『わかりました』
「あと、機械の種類の件ですが、記録によると前回も同じ種類の機械で体調が悪くなっています。××さんは赤血球が多く血が濃いので・・・この種類は血液が濃い方向けに使う機械になっていますが、相性が合わないと言う事でデータ入力しておきますね」
『そうですね。また体調がおかしくなったら大変ですから、よろしくお願いします。今日は色々と有難うございました。これで失礼します』
「「「ありがとうございました。」」」
で、偶然にも自宅には１６時３０分に到着。１７時まで電話を待っていたけれど鳴らないので「忙しいのかな～」と思っていたら、自宅の電話番号は変更になっていたのを忘れていた!
慌てて、松戸献血ルームに電話を入れて
『今日、日中に倒れた××です。伝えていた番号が間違っていたのでこちらから電話を入れました。』
「お加減はいかがですか?」
『大丈夫です』
「それは良かったです。ところで、正しい電話番号は何番ですか?こちらから改めて電話を入れますので教えてください。」
『正しい電話番号は＊＊＊－△△△－4321です』
「では、一旦電話を切って、看護師の方から改めて電話が入りますのでお待ちください」
・・・
(コール音)
『はい、××です』
「安藤ですが、体調はどうですか?」
『電車の中でもバスの中でも、特に何もなく家に戻りました。』
「大丈夫なようですね。何かあったら献血ルームに電話を入れてくださいね」
というようなやり取りを経て、１９９回目の献血はどうにか終わりました。
で、何故今回こんなことになったのか?
自分なりの考えを書くと、次のような事ではないかと思います。
①ここのところ運動不足と便秘気味だったので、お腹が出て来ていた。この為、元から胃は圧迫されていた。
②空腹を避けるために無理に昼食を取ったので、胃は膨れ、腸に圧迫された
③常温の飲み物で胃が落ち着いているところに、温かい飲み物を入れたので、胃の活動が始まり血液が胃に回された
④少ない血液が胃に回されたので、脳へ行く血流量がへり、おかしくなった。