9月25日 日曜日
色々有って4カ月半ぶりくらいになりますが、久しぶりにモールトンで出掛けました。(^｡^)
体調が今一つなので、午後から平坦路が多い海方面へ向かい、体調など確認しながらゆる〜く50km程度走ります。🚴♂️〜
日中最高は27℃程で、台風一過の気持ち良い秋晴れと言った感じの自転車日和ですね〜^_^
13時過ぎに家を出て何時もの様に鈴鹿川サイクリングロードから鈴鹿川堤防を海まで走り海岸沿いに南下します。
海に出て少し走った所の磯津漁港…ここで約4年ぶりとなるパンクも経験しました。
日陰を探し少し歩きながら近辺を見まわしますが、この辺りには全く無い感じなので諦めて手近な所で持っていたスペアチューブに交換します。
時間は15時頃ですが、少し海風もあるのでじっとしていれば、まぁそれ程暑さを感じ無くなったのは助かります。^ - ^
それにしても、パンクも4年ぶりともなると…やっと来たかという感じで微妙に嬉しい様な複雑な感じですかね〜^_^
さて無事に修理を終えて、その後は何時ものように千代崎公園でボーッと海を眺めてから県道54号を走り八野の深谷公園経由で17時半頃に帰宅して走行距離は53kmでした。
今回は体調確認走という事で50km程度走ってみましたが、体力的には特に問題は無いものの首の痛みや疲れがちょっと気になる感じで…
原因はストレートネックに加え頚椎椎間板ヘルニアも有るので、首から肩にかけてのコリと痛みが少し有って、前傾姿勢を長時間続けると首が疲れて痛みが増加してくると言った感じなので、この数ヶ月は休日サイクリングの方も控えてましたが、今後は様子を見ながらでは有りますが、もう少し🚴♂️乗る機会と距離を増やして行きたいかな〜なんて考えてますが…どうなることやら。(^_^)
