老いを楽しみましょう

日本はいま、世界に類を見ない趙高齢化社会へと進んでいる、そんな時代を反映してか老後の不安に
　　　　　関して、様々なことが言われていますが、そうしたニュ－スに触れていると・・・
不安を感じてしまうのも無理はない、ただ・・どうなるかわからないことを心配しても心に荷物が、
　　　　　　　　増えるばかりで、今楽しむことが難しくなってしまいます・・・

花は咲き、そして枯れることで次の命を創ります・・その価値には違いはありません・・
　　　　　　　まずは大きく深呼吸でもして、身体と心を解き放ちましょう・・
『こうありたい自分』や『こうあらねばならない自分』に振り回されて、わけがわからなくなっている
　　　　　　　　　心を整えて、【老】いという事実を否定するのではなく・・・
世間の物差しが教える老いを忘れてしまう・・そして、あるがままの自分の姿を眺め！いまこの瞬間を、
　　　　ゆったりと生きる・・そこに・・貴方のまんまで生きるヒントがあるのではないだろうか！