ジョギング降参～

さて、曇ってるから久々にジョギングをと外に出たけれど、梅雨から夏と、ずーっとやってなかったので、すぐにきつくなった。
心臓バクバクで、ギブア～ップ！
空白を取り戻すべく、いきなりハードなことに挑戦したので、結局は降参。
誰に降参？　あぁあ～・・情けなか～。

で、蒸し暑いし何だかもう気も乗らなくなって、早々とや～めたっ。
　
やっぱり、年を取ったってことかな～。
次に気が向いたときは、年相応に、いつものスロージョギングで頑張りまっす。

山登りしてみたいな、無理かな？山は好きだけど・・。