背中の痛みは大分おさまりました！寝起きはちょっと痛いけど
もう手を使わなくても起き上がれるよ(｀・ω・´)
食欲がなくて１日の摂取カロリーが800kcal前後の生活をしていたのを
最近は1500kcalくらいはとるようにして生活しているわけですが。
（10/7から食べる量増やしました。）
食べ始めてからしばらくの間は
ｳﾜｧ体重計に乗るたびに体重が増えてるううううううううう
というｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ感に襲われてましたｳﾌﾌｱﾊﾊ
１日に0.4㎏くらいのペースで増えていくから･･･上限どこー！？(((ﾟдﾟ;)))
とかハラハラしてしまったまじで。
最近は落ち着いてきたみたいで、そんなに体重の変化がなくなりました。
でも元がピザなのでそろそろ落ちてってもいいと思うんだけどなー
とか思ったんだけれど、思えばうちのお母さんの家系の女の人ってみんな体型がふくよかでがっちり、のタイプなのであった。
***
少し前に小学生の時の身体測定の記録を発見したので
みてみたら、６年の時も今とそんなに体重が変わらなくて愕然とした！
当時からこんなんだったかー・・・！
いや、筋肉の量は昔のが断然多かっただろうケド(･ω･｀｡)
今では信じられないけど、クラスの女子の中で一番足が速かったんだぜ。
帰宅部だったけど大会で100ｍ走ったり走り幅跳び飛んだりしてたんだぜ･･･
（そういえば未だにどういう大会だったのかよくわからない。授業サボれてラッキー！とか休みが潰れて畜生！とかしか思わなかったな）
中学の時は前転飛び（だっけ？バック転の前転版みたいなやつ）を飛べる人がほとんどいなかった時に見本としてちょっとやってみろ、と言われて飛んだら、先生に
「ほら、る＠をみろ！運動できそうな体型には見えないべ！？」
とか言われてね！
『こんなDEVでも飛んでるんだ！お前らができないわけがない』
みたいな言い方されたいい思い出･･･・？
泳げなかったけど運動神経は悪くはなかった・・・と思う、ﾀﾌﾞﾝ。
運動自体嫌いじゃなかったしね！
なんかねー、なんでこう昔のこと思い出すのかなーと思ったんだけどねー
なんていうかあれだ。
せめて動けるDEVに戻りたいんだ！
最近の腰痛やら背中の痛みやらもー！運動不足ったらもー！
短距離を思いっきり走りたいヽ(｀□´)ノ
長距離は苦手だから却下で！（わがまま
こないだ「公園行きたい！」と叫んで
○年ぶりにブランコ乗ったら非常に楽しかったです。
次はもっと大きな公園に連れてってください（？）
あーコアリズムとかビリーじゃない運動がしたい。
跳び箱が飛びたい。
･･･あ、もしかして運動したいとかじゃなくて、
ただ若かった頃に戻りたいだけかもしれｎ
ないものねだりか(ﾟдﾟ)!!
･･･いやいや、まだ14歳。永遠の14歳。
･･･泣いてないよ？
***
そういえば関係ないけど！
自分の食べたもののカロリーをメモるついでにかかった食費とか計算してメモってたら無駄に楽しくてどうしようかと。
サツマイモが１カゴ100円で売られていたので
買って全部茶巾絞りにしたら１㌔分あったりね･･･
安かった切り餅を買って、みたらし餡かけて食べたりとかして
甘いものもそれなりに食べてました。でも昨日
もっとお菓子ぽいものが食いたいんじゃああああ！ヽ(｀□´)ノ
ってなったのでクッキーを焼いたら久々に食べるクッキーが美味しくてね！
ていうかクッキーってカロリーすげーんだなーとｵﾓﾀ。
これ１列食べるだけで541ｋcalもあるよ☆ﾐ
DSと大きさ比較
２列食べて絶賛胸焼け中です。
12時間以上経つのに治らない･･･
そんな感じで食べ物にあまりお金を使わない生活を心がけてみたら
9/27～10/27の食費が合計7222円でした。（外食代込み）
食にこだわりがないと楽だなーと思う。
味にこだわらないのはたぶん母親似（・ω・）
ご飯があれば塩振って水かけて、それだけで食べられるヨー
TKGとかごちそうダヨー
あ、今の節約生活自体
遊び感覚で一人でやってるだけであって、
親父さまは巻き込んでないので大丈夫です。
ちゃんと肉とか魚を中心にご飯を食べさせてるよ！
ただでさえ細くて太らない人なので食べさせないとこわい・・・
ちなみに体重は る＠＞親父さま である。
ちっくしょおおおおおおおおおおおおおおお(ﾟдﾟ)
バナナダイエットはバナナが安いときだけちまちまと。
未だにバナナ食べてから30分後に朝ごはんを食べる生活です
バナナ食べた時点ではお腹いっぱいなんだけどね？
バナナ以外のものが食べたくて別腹がはたらくというか･･･
しょっぱいものがたべたい。
とりあえずバナナ食べてこよう（・ω・）
もう手を使わなくても起き上がれるよ(｀・ω・´)
食欲がなくて１日の摂取カロリーが800kcal前後の生活をしていたのを
最近は1500kcalくらいはとるようにして生活しているわけですが。
（10/7から食べる量増やしました。）
食べ始めてからしばらくの間は
ｳﾜｧ体重計に乗るたびに体重が増えてるううううううううう
というｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ感に襲われてましたｳﾌﾌｱﾊﾊ
１日に0.4㎏くらいのペースで増えていくから･･･上限どこー！？(((ﾟдﾟ;)))
とかハラハラしてしまったまじで。
最近は落ち着いてきたみたいで、そんなに体重の変化がなくなりました。
でも元がピザなのでそろそろ落ちてってもいいと思うんだけどなー
とか思ったんだけれど、思えばうちのお母さんの家系の女の人ってみんな体型がふくよかでがっちり、のタイプなのであった。
***
少し前に小学生の時の身体測定の記録を発見したので
みてみたら、６年の時も今とそんなに体重が変わらなくて愕然とした！
当時からこんなんだったかー・・・！
いや、筋肉の量は昔のが断然多かっただろうケド(･ω･｀｡)
今では信じられないけど、クラスの女子の中で一番足が速かったんだぜ。
帰宅部だったけど大会で100ｍ走ったり走り幅跳び飛んだりしてたんだぜ･･･
（そういえば未だにどういう大会だったのかよくわからない。授業サボれてラッキー！とか休みが潰れて畜生！とかしか思わなかったな）
中学の時は前転飛び（だっけ？バック転の前転版みたいなやつ）を飛べる人がほとんどいなかった時に見本としてちょっとやってみろ、と言われて飛んだら、先生に
「ほら、る＠をみろ！運動できそうな体型には見えないべ！？」
とか言われてね！
『こんなDEVでも飛んでるんだ！お前らができないわけがない』
みたいな言い方されたいい思い出･･･・？
泳げなかったけど運動神経は悪くはなかった・・・と思う、ﾀﾌﾞﾝ。
運動自体嫌いじゃなかったしね！
なんかねー、なんでこう昔のこと思い出すのかなーと思ったんだけどねー
なんていうかあれだ。
せめて動けるDEVに戻りたいんだ！
最近の腰痛やら背中の痛みやらもー！運動不足ったらもー！
短距離を思いっきり走りたいヽ(｀□´)ノ
長距離は苦手だから却下で！（わがまま
こないだ「公園行きたい！」と叫んで
○年ぶりにブランコ乗ったら非常に楽しかったです。
次はもっと大きな公園に連れてってください（？）
あーコアリズムとかビリーじゃない運動がしたい。
跳び箱が飛びたい。
･･･あ、もしかして運動したいとかじゃなくて、
ただ若かった頃に戻りたいだけかもしれｎ
ないものねだりか(ﾟдﾟ)!!
･･･いやいや、まだ14歳。永遠の14歳。
･･･泣いてないよ？
***
そういえば関係ないけど！
自分の食べたもののカロリーをメモるついでにかかった食費とか計算してメモってたら無駄に楽しくてどうしようかと。
サツマイモが１カゴ100円で売られていたので
買って全部茶巾絞りにしたら１㌔分あったりね･･･
安かった切り餅を買って、みたらし餡かけて食べたりとかして
甘いものもそれなりに食べてました。でも昨日
もっとお菓子ぽいものが食いたいんじゃああああ！ヽ(｀□´)ノ
ってなったのでクッキーを焼いたら久々に食べるクッキーが美味しくてね！
ていうかクッキーってカロリーすげーんだなーとｵﾓﾀ。
これ１列食べるだけで541ｋcalもあるよ☆ﾐ
DSと大きさ比較２列食べて絶賛胸焼け中です。
12時間以上経つのに治らない･･･
そんな感じで食べ物にあまりお金を使わない生活を心がけてみたら
9/27～10/27の食費が合計7222円でした。（外食代込み）
食にこだわりがないと楽だなーと思う。
味にこだわらないのはたぶん母親似（・ω・）
ご飯があれば塩振って水かけて、それだけで食べられるヨー
TKGとかごちそうダヨー
あ、今の節約生活自体
遊び感覚で一人でやってるだけであって、
親父さまは巻き込んでないので大丈夫です。
ちゃんと肉とか魚を中心にご飯を食べさせてるよ！
ただでさえ細くて太らない人なので食べさせないとこわい・・・
ちなみに体重は る＠＞親父さま である。
ちっくしょおおおおおおおおおおおおおおお(ﾟдﾟ)
バナナダイエットはバナナが安いときだけちまちまと。
未だにバナナ食べてから30分後に朝ごはんを食べる生活です
バナナ食べた時点ではお腹いっぱいなんだけどね？
バナナ以外のものが食べたくて別腹がはたらくというか･･･
しょっぱいものがたべたい。
とりあえずバナナ食べてこよう（・ω・）