ヤマケイ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時々



昨日あたりは
午前中買い物で５キロ

夕方には最長の６キロコースを
１時間で歩けちゃったもんね

痛みもそんなに感じなかったから
もう、全快近しかも～

いやいや、まだ山を登るには
もう少し歩きこまなくちゃぁだめだよな


夏山の本を眺めることで
モチベーションを維持してるんだけど・・・

さて、このクソ暑い中
リハビリ散歩に出かけてきますか