リハビリ散歩

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時々

蓮


再発しちゃった脊柱管狭窄症の今回のリハビリは
家の周りを歩いてきた

はじめは１周しか歩けなかったけど
だんだんと歩けるようになって

今週は、ついに４周約２キロをコンスタントに
連続して歩けるようになってきた

そして今日は
２か月ぶりに歩いて
街中まで散歩をしてみたんだ

やっぱ、自転車だとすーと通り過ぎちゃうけど
歩いてると
いろいろなものに目がとまり
カメラの被写体を探す苦労がないね

まずは
いつものお寺のハスとホテイアオイ

　　　　　









　　　　






　　　　　　　


　　　　布袋葵
　　　　




あとは
田んぼの中だったり畦道や畑の脇に咲いてた花を

昼顔





　　　　千日紅
　　　　



芹





　　　　蒲
　　　　











　　　　浜木綿