昨日検診・リハビリに行ってきました。先生が私の足を触り、”松葉杖はもう要らないね”と。今後は筋トレと歩行訓練と。ただくれぐれも転倒には注意してねと。やっと松葉杖から開放です。正直長かった松葉杖生活。2ヶ月半弱。ストレスの多いい生活で、かみさんにもすっかりおんぶに抱っこでした。次回の検診は1ヵ月後です。
その後リハビリの部屋に入り、局部のマッサージ。まだまだ脹脛が硬く感じます。マッサージの終了後。歩行訓練。歩くとまだ足の裏の踵の部分がすごく痛いです。また歩き方もぎこちない。少し練習後、大またでリズムを取って歩くように指示されました。爪先立ちもやらされましたが、脹脛がパンパンに張ってとても痛い。今後は外歩きが出来るので、少しずつ挑戦していきます。
家に帰って3ヶ月ぶりの散髪に。頭が爆髪状態です。外歩きは2ヵ月半ぶり。ドクダミ・エゴノキの実など季節の花などを見れてちょっと感激です。2本足で歩けるのは嬉しいですね。
来週の月曜日はカメラを持って、近場を歩きたいと思います。雨なら中止。とに角転倒が大敵ですからね。牛歩の歩みで初夏の道を歩くのが楽しみです。アジサイに合えるかしら？