健康自由メモ10 2006年12月05日 | １．自由日記・健康雑感 今日の天気は気温6/3℃であったが金沢と輪島では初雪が観測された。 １０日間ほど食事メモを記入したが、我が家（老夫婦二人きり）食事パターンは来客がない限りこのようなものである。（従って訪問看護師さんの指導により記入投稿は週２～３回とする）もっとも、歳をとると来客は孫家族くらいなのもので、それも遠方で孫も大きくなると、その機会は年々少ななる。 さて、腰痛のほうも日増しに回復しているように感じているが . . . 本文を読む
