健康自由メモ(高齢者の健康メモ)

高齢者の健康自由日記

健康メモ10-2

2006年12月06日 | 1.自由日記・健康雑感
<メモ概要> ①今日の天気と気温(予報ベース) ・12/5℃ ②朝 食・ホットドッグ1・コヒー③昼 食・カレーライス・野菜ジース1④夕 食・赤魚塩焼き・納豆・薩摩汁・ビール(350cc)1・野菜ジュース⑤間 食・ドーナツ・緑茶⑥運 動 ・なし ⑦その他・慈愛クリニックで診察、生活は、あと7日~10日無理せぬよう!(リハビリ運動はまだ無理)⑧特記事項血圧(10:00am)・本 人  . . . 本文を読む