朝方一時
10/7℃
昨日は「啓蟄（けいちつ）」で虫も冬ごもりから這い上がり春めいてくるだろう。 高齢社会、地方都市の過疎化で「買い物難民」が急増化してきたのは１０数年も前の事だと思うが、ネットで注文、数日後に宅配と、まだ不完備のシステムだった。我々世代はＰＣも持ってないし商品を目で確認してでないと気の済まない年代である。 神戸へ来て次女が神戸は坂が多いからネットスーパーを利用したらと３年前「阪急・阪神・東宝グループ」が京阪神地区の都市部ででネットスパーの「阪急キッチン・エール」サービースを開始した。 早速、会員登録してネット注文は２４時時間で午前０時までオーダーしたものは翌日に宅配されるシステムで新鮮野菜セットと牛肉を注文したが確実に翌日午後に配達され大変便利である。 ただ、こればかりに頼ると外へのお出かけが疎かになるので悪天候が続く時だけで利用するのは月に２～３回くらいである。また３０年ほど前、西宮市甲子園に住んでいた頃、生活協同組合「なだ生協（現コープこうべ）」加入していたがその時の会員記録が残っており会員カードを復活したらカタログによる週１回の宅配サービスに加入しいる。先月末から体重の減量に挑戦しているが食事のレベル・ダウンは難しい。
昨晩の夕食メニュは、どちら宅配サービスか分からないが九品目の御惣菜が入ったものでバライティのある惣菜で値段も４００円台で低Cal、薄味で晩酌にも合い結構美味しい夕食であった。 現在、揚げ物と甘いものを避けているが、今月末にホームドクターは血液検査をするよで血糖値が少しでも下がっていれば良いのだが、この程度の食事管理で済ませればよいのだが
それまで食べ過ぎだったというのを、自覚した次第です。
私も揚げものを、抑えないといけません。
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阪急キッチンエールは宅配システムが好評で関西、東京、九州地区に
ただ、東京地区では放射能汚染の少ない関西以南地域の食品、食材を求めていましたが特に野菜、鮮魚類が福島や茨城県産多く、{/f苦情が出て阪急キッチン・エールの宅配が３月で宅配サービスが中止となるようです。
「放射能汚染風評」我輩は気にしませんが
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大手スーパーには「ネットスパー」があるようですが「阪急キッチン・エール」は阪急（阪神）百貨店の商品まで宅配してくれるそうです。
甘党のしゅうちゃんサンはもうすぐリタイァですが閑があると間食に手がでます。
我輩も揚げ物好きで食物のレベルダウンは本当に難しいです。
毎日の適度の
栄養のバランスが取れていて、美味しそうです
こんなに、気おつけてお食事されてましたら、きっと希望が叶いますよ、色々と頑張って下さい。
お酒は
毎日のお惣菜作りご苦労様です。
ネット スーパーはお惣菜の完成品または一寸手を加えるだけの半完成品で、西日本各地の名物があり、便利です。そして家内が入院退院後には助かりました。
今では２㍑ペット・ボトル水がケース入りが安く宅配に利用してます。（災害時の飲料水の確保）
美味しそうですね
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我輩も同様、現物を確認してからではと敬遠していました。
次女が「阪急キッチンエール」へ買い物籠入れると翌日宅配される。
今は家内が商品を選び、我輩がネットの買い物の籠入れますが、注文は３分で終わり、翌日宅配される。
電話もしないで数分で買い物が終わりです。
理屈は解っても、今でも、不思議な感覚です。
時代が全く夢のように様変わり、恐ろしく感じますなー。