健康自由メモ(高齢者の健康メモ)

高齢者の健康自由日記

健康自由メモ

2007年07月09日 | 5.Weblog

・7月7日(土)時々
 昨日金沢大学院「園芸療法」安川准教授から電話があり再検査を行うので朝食を8時までに摂り9時30分までに大学に来るよう連絡あり、検査は認知度テストが医師によるテストであとは前回とほぼ変わりはない。 午前中に終わると思いきや夕刻までかかる。
 明朝早く「植物観察会」に参加するため準備などでWalking、血圧測定なし

 ・7月8日(日)
 5時前に起床し、
観察場所「栂池自然園」(長野県北安曇郡小谷村)のチャーターバス乗り場へ6時過ぎに家内と一緒に家を出る。
 バスは北陸道金沢東IC⇒糸魚川IC⇒国道148号(
塩の道)⇒中部山岳国立公園入り口には9時30分到着、天候は曇りで所によりガスがかかり気温19℃と案内掲示板にあった。
 ロープウエイ⇒ゴンドラリフトで標高1860m
の「栂池自然園」へ10時40分頃到着。栂池は日本で一番遅咲きのミズバショウの湿地池として知られている。

  

種々季節の花々を観察したが朝ドラで話題の「ハクサンチドリ」も観察された。山でのオニギリ弁当は実に美味しく感じる。
 観察を終えバスは”塩の道駅”の土産店へ立寄ったがネで調べた特産「さるなしワイン」1本買い求めバスは一直線で金沢へ、家に着いたのが20時過ぎであった。
 着帯した万歩計は9984歩をしめしていた。




ミズバショウ

 ・7月9日(月)27/20℃
 明日から週末まで梅雨らしく週末まで降雨の予報だ。特に明日は朝から30mm/hの降雨予報だ。
 午前中、2時間半かかって気掛かりだった庭の芝刈りと庭隅の除草。
 午後2時間ほどPC教室へ行き昨日の植物観察のデジカメで撮った画像の整理・編集、26枚あったが半数も出来なかった。
 明日は雨だじっくり画像整理しよう!
  血圧(夜)・・・・110/67mmHg

※日本ハム 調子がいいねー


ファイターズ

2007/07/08

○4 - 1

札幌ドーム
13:00


マリーンズ

7月10日(火)vs オリックス(札幌ドーム)18:00~
予告先発:[F]武田勝-[Bs]川越英隆

 オリックス

 


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