時々
夜も
21/13℃
今日から皐月(旧暦3月15日)、カレンダーには「我が家も点検省エネルギー」とある。 新緑とクールビズの季節となるが朝わずかながら肌寒さを感じる。京の鴨川では先斗町の「納涼床」が始まった。
・午後Walkingの帰り血液検査結果報告を取りに医院へ。
結果は検査項目の基準値を全てクリアーしていた。特に指摘診断もを受けた「メタポリック症候」:血糖、脂質基準値もクリアーだ
Waklkingまたは薬の効果であるかはまだ判断できないので、あと一ヶ月現状治療をし,以後服薬を中止し様子をみる。しかしWaklkingは継続したほうがベターとの事、拙者もWaklingをやめるつもりはない。
・体重を量ったら3、5kgの減量である。当面の目標まで、あと6.5kg頑張ろう!
万歩計表示数値
4818歩(1926) 175Kcal 2.26km
血圧(朝)117/75mmHg
(夜)106/64mmHg
※首都圏もなのかハムーロッテのゲームは中止
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