水のシーズンです。せっかく泳ぐならスイスイカッコよく泳ぎたいですね。
速く泳ぐための最重要ポイントは水の抵抗をいかに少なくするかでしょう。
それは４泳法のどれも一緒ですね。写真上の蹴伸びの姿勢、ストリームラインとも言うようですね。この姿勢がＧｏｏｄですね。
写真下が悪い例です。遅い人ほど足が体が沈んでいます。これでは速く進みようがないですねー。 
そういう私も、最近殆ど練習していません。昨日測ったら クロール２５ｍが１８秒の前半。平の２５ｍは２３秒の後半もかかりました。
来年は７５歳ランクに上がるので
マスターズ水泳にチャレンジします。 