冬至！

近くのかけ流し天然温泉に行ってきました。

柚子湯になっていたので「冬至」と気づきました。

冬至にゆず湯にはいると、ひびやあかぎれが治る。、また風邪をひかないとも言われる。
ゆずの成分には血行を促進し、身体を温める効果がある。

With or Ａｎｔｉ ？

　　

今年も残すところ１０日を切りました。早いです。

ウイズ　エージング（老いと共に）　アンチ　エージング（抗加齢）　自分はどっちかなと考えました。　　　

どんな老化現象にもそっと寄り添い、生活上の不自由さはなるべく生じないように知恵をしぼる。老化現象を嫌ったり、落胆せず　かといって目を背けず老化を個性の一部とみなす。
顔の皺も高齢者の勲章と思えば苦にならない？　

一方、アンチは老いに逆らう。化粧もしたり、栄養食品などもとり、今は皺も肌のたるみも取れる時代。積極的に運動するなど若若しく装う。

老化と共に、ステキな経験、苦しい経験を重ね、様々な出会いを糧に年齢を重ねた深みが内面的、外見的な美しさが出てくる～

Ａｎｔｉエイジング　Ｗｉｔｈエイジング　を上手に組み合わせ自分らしく生きたいものです。

そういう私は、タトウ（眉）をかいたり、白髪を染めたり、アンチのほうだと～