忠の人生峠！ （八十路のマスターズ水泳・無線通信・ＪＱ６ＱＤＷ・Ｆａｃｅｂｏｏｋ－Ｔａｄａｓｈｉ　Ｏｋｕｂｏ）新聞投稿

☆2年後福岡市で行われるマスターズ水泳世界大会への参加と
、更に９０歳ランクまで泳ぎたい。厳しいかな~
　

血圧！

2011年01月14日 19時37分20秒 | 健康、美容

　　　今日の夕方の血圧です。運動の後、アルコールをチョッと飲んだあとなどは
　　　　　　　　　下ります。２００や１９０など出なくなりましたが、これから、
　　　　　　　　　　　一生血圧との付き合いになると覚悟しています。


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6 コメント

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はい。 (はなこころ)
2011-01-15 10:48:26
私も
同じです。

お薬のおかげです。

・・はなこころ
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薬のおかげ！ (忠さん！)
2011-01-15 10:55:43
お薬さまさまです。
一病息災に期待します。
努力もいたします。
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GOOD (hiko)
2011-01-15 11:50:18
安心しました。
ご自愛のほどをお祈りします。
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薬効あり！ (忠さん！)
2011-01-15 11:55:25
降圧剤は初めて飲みましたのでよく効くのかもしれません。
２００も数回、１９０はちょいちょいありました。ドクターにとんでもないといわれました。
今は高くて１６０前後です。
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♪ (SHOU/ja6eod)
2011-01-15 15:53:44
薬さま様ですね～♪
私も飲み始めて、丁度２年目になりました。
最初は、飲めばその内薬はいらなくなるものと思っていましたけど、今では、それで元気で居られれば良いと思うようになりました。

最高で198がありましたけど、今は落ち着いております。
この冬場が寒くて少し高めになりますので、朝はストーブの前で身体をしっかり温めてから測っています。（笑

夜は、運動、晩酌、お風呂で下がり過ぎるぐらいですが、目眩もしませんのでヨシとしております。

薬は朝晩２回です。
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はじめて！ (忠さん！)
2011-01-15 16:32:57
ＳＨＯＵさんありがとうゴザイマス。
何せ、血圧の薬は我が人生でオハツなものですから、何でも勉強に、参考になります。

飲み始めて明後日で２週間になり、２回目の薬をもらいに行きます。
今のところは朝食後１回ですが今後どのようにお医者ほうでされるのか指示に従うのみです。
２００でも１９０でも自症状は全くありませんでした。かえってそんなのが怖いですよね～

ウオーキング１万歩は何とか継続しています。

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