ゴーヤジュース！

　今日で３日目です。なるだけ毎日続けたいと思っています。

ゴーやのナマと牛乳です。小鳥用のミキサーを人間用に使用しました。

野菜を食べる量が少ないのでジュースにして飲もう、カルシュームも同時にと

　　　欲張っています。少しでも血管の詰まりを防ごうとの考えです。

　　　　　　　薬と思ってグイと飲みます。意外と苦くないです。