今日はうつぼ公園、御堂筋を走りました。



血マメ対策として、5本指靴下と持っている2足の細めの方のシューズ
(高槻走った時ゆったりした方を履いていたから)
を履きましたけど、やっぱり痛いです
足の指2本が痺れる感じになる。寒い時にいつもかじかむ2本なので血行が悪いのかもしれません。
とりあえず指のマッサージに励んでみようと思います。
1月の走行距離、97km



血マメ対策として、5本指靴下と持っている2足の細めの方のシューズ
(高槻走った時ゆったりした方を履いていたから)
を履きましたけど、やっぱり痛いです

足の指2本が痺れる感じになる。寒い時にいつもかじかむ2本なので血行が悪いのかもしれません。
とりあえず指のマッサージに励んでみようと思います。
1月の走行距離、97km