先日のお誕生日ごはんはちゅーるon焼きぶしでした。
今朝はアジア大会の男子マラソンだったんですね⁈
すっかり忘れていてめずらしく走りに行きました。
暑かったーー
台風の影響でか大川もいつもより濁っていて水量も多くなっているようでした。
今日はLSD練習会に参加しようと思っていたけど寝過ごしたからひとりでゆっくり走りました。
ひとりやと自分に甘いわ〜わりとすぐ終了。
泳ぎたいからお盆に入会したジムで泳ぎました。
クロールと平泳ぎで背筋も伸びて気持ち良かったです。
お風呂でサウナにも入りました。
帰りは海外へ行っている友達の猫
（6歳の女の子）のお世話に寄りました。
体重は風太郎と同じくらい。
明日帰国するから今日で最後と思うとちょびっと寂しい。
晩も来るからね