記憶散漫病？ ってこともあり｡｡｡
出来合いにしろ冷凍にしろ
自分では買った覚えを辿れない Ｐｉｚｚａ！
どういう風の吹き回しか冷凍物を買ってみた昨夕。
オーブントースター ・ 電子レンジ ともＯＫ！
手ごろな食べ切りサイズ３枚入りのミックスピザ～♪
酌もすすむ 
中中のお夕飯となった。
血圧降下サプリを飲んでいるが｡｡｡
多少の数字変動はあれど 
感嘆を表せない毎日。
食生活改善をほっぽらかし 
これじゃいけない！
野菜類の他に３月より ナッツ類 ＆ お酢 の摂取開始？
野菜いっぱいの 
お酢入り雑煮風お昼など～♪
飽きずに続け～ 降下数値期待を 
したいものだ。
見てくれ代り映えしない毎夜の お摘まみ。
裏を返せば アハハ どれも飽きの来ない好物って訳。
昨晩は～ ２１・１０月に送られ 
茹であげた
菊お浸しの残りを食べることにした。
冷凍しておいたとはいえ２年半も前｡｡｡ 香味は？
＜ お漬物 ・ 鶏ナンコツ ・ 菊 ・ 味付け玉こん ・ 焼き魚 ＞
存在を忘れさせた悪い例 
大事に食べよう心。
香りはゼロでも～ シャキシャキ感は一人前であった。
１／２６病院で一緒になり 
その後の経過を
気にしつつ｡｡｡ そのままでいた。
何でも肋骨は折ったのではなくヒビ入りだったといい
お風呂にだけは来れるようになったを
風の便りで聞いてはいた。
ジムの帰りしな～ ロッカーで会うことができた４日前。
あの時 ご本人から３本折れていたって聞いてたことから
確かめたところ そんなこと言いました？ とばかりに
“ 折れてたらこんな早くここに来れないしヒビよ！ ” ってネ。
まぁ～ 泳ぎは 
まだ先だとしても順調完治を喜んだ。
あの時たまたま～ かち合っただけなのに
“ ハチミツ ” を 
頂戴してしまった～♪
冷凍ご飯のストックが切れたなぁ～
お弁当 “ 杣人飯山海ちらし ” を買った昨夕。
その具材の多さを アハハ 書き出してみた。
酢〆さば ・ 厚焼き玉子 ・ 椎茸煮 ・ 穴子蒲焼 ・ さば塩焼
味付干瓢 ・ 高野豆腐 ・ 酢〆さけ ・ 人参煮 ・ 穂先竹の子煮
ハイ！ 美味しく いただいた～♪
拙ブログ更新の度 
リアクションボタンを頂戴するＨちゃん～♪
ゴロなんぞと比較するは 
おこがましい彼女のブログ。
実に内容濃い～い中身の方なのである。
いつぞや “ 生きくらげ ” の効能書きがあり～
高血圧降下などにも毎日欠かせぬ食材となってる由。
それ以降～ 目にもくれないキノコ売り場に ついつい｡｡｡
通常１袋１４８円のものが ９９円！
そんな時を逃さず購入するようになった昨日のこと。
こうして手間を掛ければ あとは食べるに楽ちん。
切る → ひと煮立ち → 日光浴 → 冷凍
窓越しよりも直射日光が良いだろうが
外のホコリ避けに 
室内で日向ぼっこ。
面倒がらず一気に半乾燥の手はず整う 今朝であった。
焼き魚が食べたくなり 干物を解凍し始めた昨夕。
その間ケーブルＴＶで～ 韓流ドラマを楽しむ｡｡｡
数分して～
煩くはないが
ＴＶの後ろに
立ててある
ルーターの点滅に
合わせたような
音が聴こえ始めた
電子機器に
何か異変が
起きたのか？
ＴＶもＰＣも
特に？｡｡｡
サッパリ見当つかないなりにルーターの張り紙を見
一旦３本の電源を抜き１５分ほどオフにすることに。
それでも鳴りやまぬ音の出処に耳をそばだて～
たった数歩で回れる部屋をグルッと歩き 
はたと！
ピッピーの連続音は冷凍室のドアー開放ブザー！
あぁあ～ こんな他愛ないブザー音で良かったと
美味いカマスを突っつきながら つくづくであった。
