レシピ無視。。。

　　　　　　　　　　　　　窓に這い上がり照りつける日差しを遮る緑のゴーヤカーテン。

　　　　　　　　　　　　　日照と気温と水があれば肥料や農薬なしで収穫ＯＫというお利口さん。
　　　　　　　　　　　　　しかも高い栄養成分が注目され家庭菜園だけでなく巷でも見られ
　　　　　　　　　　　　　今やゴーヤすだれは夏の風物詩。

　　　　　　　　　　　　　先日１本いただいてしまった。。。　萎びるまで置いとけない。。。

　　　　　　　　　　　　　私～～～　未だかつてゴーヤ料理とやらを作ったことが無いのです！
　　　　　　　　　　　　　買足ししたものや鮭フレークまで放り込み仕上げた？　昨日のお昼。

　　　　　　　　　 
　　　　　　　　　 
　　　　　　　　　 　

　　　　　　　　　　　　　 次はチャンと作ろう　　妥協味のおかずとなった。