ぎっくり腰3日目

ぎっくり腰になって3日目。

昨夜仰向けになっても少しの時間なら痛くなくなりました。
寝返りも楽になりました。

今朝起きたときに、両腕の上腕二頭筋がやけに痛い。
中腰状態が続いているので太ももが痛いのはわかるけど。。。

結構腕使って這ったりしたからなあ（笑）