豊平公園の大木

豊平公園は国道３６号線から少し南に入ったところに位置し昔の豊平墓地の跡地で、敷地の殆んどは街中としては珍しく樹木が密集して聳えているいる所もある、公園を除くと周りはすっかり住宅街や商店、会社等に囲まれてしまっている、街中の緑のオハシスと云った所で東京の代々木公園には及びもしないが、北大の植物園ほどの広さがあるのではないかなと思っている。
その敷地の中に建造物が三個、無論公の建物だが北海道立総合体育センター（きたえ～る）と豊平警察署、それに公園の真ん中あたりに豊平緑のセンターがあって、緑のセンターときたえ～るは良く利用している。

今日は此のところ天候が安定せず野外活動が制限させられていた、矢張り１２月に入れば屋内施設を利用しなければならなくなる、自宅から直ぐ近くにある月寒体育館はスケートが主になるが一昨日久しぶりにスケートをトレーニングにと顔を出したが、平日は空いていて好いのだか体が極端に衰えているのか、２．３週すると息きが上がり前後のバランスが崩れて転びそうになる、下半身の衰えが此処まで来ているかと、其れでは少し長続きてきそうな「きたえ～る」のトレーニング室を利用することに宗旨を変更する、今日はその一日目、朝９時過ぎには自宅を出た其れに弁当も用意してもらった、何せ昔と違って先ず歩く事から違う老人歩行速度になりきっていて足が上がっていない事を本人が一番知っている。

こんな歩き方では、問題外そり滑りでバックカントリーが出来ないぞと歩く度に自分に言い聞かせている、齢とともに老衰は進むのは自然なのだが少しでも老衰にブレーキを掛けることくらい本人の努力次第で可能と確信している、初日の今日は１時間３０分ほどゆったりと自分の立てた自己流のプログラムに添って熟して行く、加圧パンツも利用しているので可也効果があったと思っている、今日を手始めに１２月いっぱいに１０日ほど通い詰める事が出来れば可也体力が付くと思う、今日はおにぎり持参とトレーニング無料カード、敬老パスと現金は一つも出ていない、敬老パスも２枚買ってあるので４月までに使い切るようにしたい。

冬期間はそり滑りはトップ行事だが、野球やサッカー選手並みに身体つくりに「きたえ～る」のトレーニング室通いは欠かせないと思いも新たにしている。

豊平公園内の大木達