自粛生活が続いております
個人的に
新型コロナに感染する(感染している)確率は
0ではないと考えております
自粛生活の中でも
買い物したり外に出るわけですから
何らかの原因で
感染したとしても
発症を抑える事
重症化しない事
を考えております
〇疲れを残さないないこと
これは沢山眠る事やお酒を控える事で実行できそうです
〇体内の免疫力を高める事
これはどうすればよいのでしょう?
どこからかの情報で
新型コロナに有効なモノはビタミンCである
と見聞きしました
調査してみましたところ
こんなサイトがありました
↓
非常に重篤な患者1名には50gのビタミンCを4時間かけて点滴したところ、肺の所見を含めみるみるうちに改善がみられたそうです。
https://isom-japan.org/article/article_page?uid=MdDVl1585887709
つまり、栄養バランスが良好で、免疫力が健常であれば、たとえ高齢者や基礎疾患のある人であっても、ウイルスに感染しにくく、感染しても重症化しにくいのです。そこで私たちが注目したのが栄養バランスや免疫力を高めるとされるビタミンやミネラルの存在でした
http://mainichibooks.com/sundaymainichi/life-and-health/2020/04/19/post-2429.html
そうかそうか効果があるかも知れませんね
やらないよりやったほうがマシだろう
と言う事で買いました(笑)
普段はサプリメントを全然飲みませんが藁をもすがる思いとはこの事でしょうか