明日は…

今日は、朝、起きた時にちょっと体調も回復してるように感じて、走れそうだったから、体調チェックのために朝練に出ました！！

とりあえず、無理をしない程度に４０分で、終了(^_^;)

走った感じは、
“何だ、調子は、悪くないじゃん↑↑↑”
でした(*^_^*)

本練は、明後日の記録会に向けての刺激を入れるために大和市の陸上競技場に行く予定でしたが。。。。

朝食を食べて、部屋に戻り、練習の準備をしてたら、だんだんとまた猛烈に睡魔に襲われて、どう考えても電車を乗り継いで、大和まで、行けない…

ってゆうか、この体には、移動が負担になるから、出来れば行きたい(>_<)

とゆう訳で、記録会までは、ｊｏｇ＋流しで、挑む事にしました！！！！

本練に刺激を入れるはずだったから、その代わりの練習は？？？？と考え、ロングｊｏｇにしました！！

近くの岸根公園に行き、起伏を使って、脚力と心臓に刺激を入れて。。。。

今日の新横浜は、気温も高くて、走り易かったから、気持ち良く８５分走りました(*^_^*)

後半は、体は、元気なのに足に来ちゃって、それでもムチ打って、しっかり走りました↑↑↑

午後は、もっとダメージが来るかと覚悟してたけど、それ程でもなく、ホッとしました☆☆

明日は、遠征最終地の熊谷に移動します(^o^)／

いよいよ札幌に帰る日が、近付いて来ました＼(≧▽≦)丿

何とか元気いっぱいに札幌に帰りたいと思います♪♪♪

今夜は、元ホクレンで、３年前に現役を引退して、東京に住んでいる奈美に辞めて以来ぶりに会いました(^O^)

全然変わってなくて、安心しました(*^_^*)

久しぶりの再会なのにそんな感じがしなくて、嬉しかったし、楽しかったなぁ♪♪♪