（無題）

昨夜は、足立フレンドリーマラソンの実行員会があり、帰宅すると議事録を書いたりしていて、疲れ果て、今日に備えて、就寝

しかし、『蚊』に襲撃さて、２箇所も喰われ、、、、憎たらしいので、電気を付けて、蚊探しを開始まぁ、私の血を吸っていたから、蚊の動きも鈍く、あっけなく、バシッと一撃


今日の天気予報では、最高気温が３３度だったから、暑いのを覚悟して、出発したんだけど、、、相変わらず江北から板橋ＪＣＳまでの３０分渋滞料金割引が終わってからの方が、渋滞が酷くなっている


ランドに到着して、給水や氷、ミニハードルなどの準備をして、集合場所に移動
マットを敷いたり、ミニハードルをセットしたりしていると汗が吹き出して来た


こりゃ、いつもと違うな・・・と感じつつも汗が止まらない目に入って、染みるし、ありとあらゆる汗腺から、吹き出してた
これで、走ったら、どうなるんだろう・・・と恐ろしさを感じながら、練習開始
暑さを考慮して、メニューを組んだんだけど、予想以上に暑くて、皆さん、バテバテどうやら、梅雨が明けたらしい


なんとか、全員、無事に中級を終え、続いて、初級
私は、少しでも火照った体を冷やそうと車に乗り込み、クーラーで、顔を冷やして体力を落とさないためにもカロリーメイト食べて


初級は、かなり厳しい戦いになりました
中級の時よりも風が暑くなり、アスファルトも熱せられ、異様に暑い
普段、室内で、一日中、クーラーの中で、仕事をしている方にとっては、かなり危険な条件になり、相当、苦しませたと思います
でも熱中症までの症状とはいかず、元気に回復して、帰られたので、ホッとしました


小学生は、どうなるかと思ったけど、水をかぶりまくって、元気に動き回ってました
やっぱ、子供は、凄いねだけど、熱中症になり易いのは、小学生くらいが一番多いから、無理をさせずに楽しい程度で、終了しました


とにかく無事に終わって、良かった


そんなんで、私は、火照りまくった体をシャワーの水で、冷やして、冷やして
まだ体に熱を持って、熱い
私が、倒れる訳にはいかないからね


明日は、中学生の都大会の応援に行きます
周平が、３０００mの予選を通過し、決勝に進んだのです
とっても心配したけど、まずは、第一目標をクリア
あとは、８位入賞だね自分を信じて、一発かましてやれ


≪ノゾミが帰宅するとハナは、外で、リラックス≫