さむむむむ

今日は、ランドのあとにレッズ戦の観戦のため、久々に電車移動中

寒い朝です

水曜日の夜練習では、体調不良で、12000mのところ、あまりにも内臓の調子が悪かったから、4000mで、１周抜け、内蔵をマッサージして、復帰し、トータルで、10000mを39分47秒で、終了
止めた2000mで、スカッと終わりたかったんだけど、そこまで行く元気がありませんでした

まぁ、最低限の練習は、出来たかな

それにこの体調でもキロ４では、余裕を持って走れのが、分かったから

さぁて、寒い一日になるみたいだけど、気合いを入れて、頑張らないとね

レッズ戦の観戦は、今シーズンは、初めて
昨シーズンは、行かなかったから、、、

心も冷えない試合になるといいなぁ

《会社の私の机の上》