若くないなぁ…

昨日は、ランド～

いつもより１０分早く出発し、安全運転を心掛けました

こんな時は、事故を起こさないようにいつも以上に気をつけなければ…

早く到着したので、少しjog

夜に練習が出来ないだろうから、走れる時は、少しでも走っておかねば

スクールでは、400m10本。

私も肉離れと捻挫をしてから、初めてスピードを上げて、走ったから、前半は、呼吸が上がりました
本数を重ねるうちに慣れて来て、楽になった


今日は、会社に行って、お仕事
夜は、足立フレンドリーマラソンのボランティア説明会
そのあとに決起集会があったんだけど、私は、用事があったから、旦那の実家へ

しばらくは、通わないといけないかなぁ…

仕方ない…と割り切りながら、用事をこなす私と義姉さん
こんな時は、とっても心強い

我が家も大掃除を始めないとなぁ…

月曜日に寝るのが遅くなり、寝たのが、朝の５時だったダメージが、なかなか抜けない…

若い時は、徹夜して、朝練したりもしてたのに３５にもなると堪えます

なので、とりあえず、寝ます


《ハナリンちゃん、日向ぼっこ中～凄い》