もう、オッサン

今日は、今まで、お友達が、尚悟に会いに来てくれていました
さすがに退院して来てから、ずっと自宅に居るから、昨日は、ヒマだなぁ～どこかに出かけたいなぁ…とゆう気持ちが大きくなって来ていたから、お友達が遊びに来てくれて、話し相手になって貰い、尚悟の相手もしてくれて、とても楽しく、有難かったです

尚悟の１カ月検診まで、あと少しだから、気持ちを切らさずにこのヒマな生活を乗り切りたいと思います

ヒマだなぁと感じる原因は、尚悟が、良く寝てくれるから、お昼寝をしなくて済むから
昨夜も３時間置きに３回寝てくれたから、私もその度に眠れた
しかも今朝は、寝坊してしまって、、、、尚更、睡眠十分なのです

そんな尚悟・・・
抱っこ中、オナラをする時、片方のお尻を上げて、プーーーーーって
そして、はぁ～って

もう生後３週間にして、小さなオッサンです

こんなに小さいながらもオナラをする時は、お尻を上げた方がし易いって、本能で分かるのね
行く末が恐ろしい・・・(笑)


そして、私のトレーニングも毎日順調です
スクワットとランジ、ヒップ、ハムスト

補強ばっかりやっているから、モモが太くなって来ました
筋肉が落ちて、スッカリ細くなってたけど、また筋肉も付いて来た

が、有酸素運動をしていないから、太いだけで、締まりがない

早くｗａｌｋｉｎｇかｊｏｇしたいなぁ・・・
腹筋も少しずつやっているので、オナカも凹んで来ました

またゼロから、体を作り直す事を楽しもう

週末は、出産前にお直しに出した結婚指輪を引き取りに行きたいなぁ・・・

この前、ｋコーチが遊びに来てくれた時に『凄い、もう、ふくらはぎがあるんだねぇ』と気付き、そして、『イイ形だねぇ』と話をしていて、昨夜、旦那もふくらはぎに気付き、『イイ形だな』と親バカ炸裂していました




≪ほっぺた落ちそう二重あごも進化中≫


≪良い形のふくらはぎこんな小さなうちから、ふくらはぎがあるのね知らない事ばかり≫