今日は、レッズランド～
毎月恒例の坂ダッシュ♪♪
毎月しっかりみっちりやって来た甲斐あって、全員のタイムが、過去最高(*^^*)
一番ポンコツだったのは、間違いなく私ですが(>_<)
両ふくらはぎが、痛い～(-_-#)
最初は、まったく走らず…
温まって来るとペースを上げても痛みがある和らいだ感じがして、後半にペースアップ。でも恐くて、思いっきりは、走れませんでした。
どうやら、腰から来る神経痛っぽいかなぁ…
でもさぁ、医療に行く時間が取れないのよ(;O;)悪化させないように騙し騙し走って行くしかないねぇ。。。
そして、夜は、汐入公園で、ペース走！！
１k ４分３６秒
２k ４分３６秒
３k ４分３０秒
４k ４分２４秒
５k ４分２６秒
６k ４分２７秒
７k ４分２１秒
８k ４分２３秒
９k ４分２５秒
１０k ４分２０秒
でした。
ふくらはぎの不安と更には、何だか、体が重たくて、体調いまいちだったので、無理せずに抑え目なチームで。アップダウンでは、私は、下りが苦手なんだけど、大抵のランナーは、下りの方がペースが上がる。でも私は、下りで、ペースが上がると離される(^_^;)(>_<)上りで、追い付いて、、上りのペースには、余裕が持てる。とゆう１０kを走り、あとは、終わった人達とダウンjogして。仲間とワイワイたわいもない会話をして、笑って、楽しいなぁ♪♪
みんなは、勝田や大阪国際に出るから、頑張ってねぇ＼(^-^)／
大阪国際もまたいつか走れたらいいなぁ～
そこまで、国際レースに興味が湧かず…
今は、楽しく走れれば、それでイイかなぁ…
尚悟が、幼稚園に入って、練習の時間が取れるようになったら、フルももう一度記録を狙おうかな。。それまでは、心の休養☆
昨夜は、尚悟が、おしゃぶりが外れた～とギャーと泣き、おしゃぶりを加えさせるとスヤスヤzzzzzが、何度も繰り返し(>_<)
更に明け方には、４時間前にご飯をあげたばかりのハナにお腹空いたよ～と何度も起こされ…
ほぼ、寝れなかったとゆうね(´Д`|||)
ママ、ゆっくり何も気にせずに寝たい゜゜(´O｀)°゜
最近は、旦那も変わってくれないし。
心がすり減ってます(T△T)
さぁ、お風呂から上がったら、寝よう(>_<)
明日から、尚悟は、３回離乳食になるから、大変大変(-_-;)
もう少し、レトルトを使わず、頑張るよママ！！
毎月恒例の坂ダッシュ♪♪
毎月しっかりみっちりやって来た甲斐あって、全員のタイムが、過去最高(*^^*)
一番ポンコツだったのは、間違いなく私ですが(>_<)
両ふくらはぎが、痛い～(-_-#)
最初は、まったく走らず…
温まって来るとペースを上げても痛みがある和らいだ感じがして、後半にペースアップ。でも恐くて、思いっきりは、走れませんでした。
どうやら、腰から来る神経痛っぽいかなぁ…
でもさぁ、医療に行く時間が取れないのよ(;O;)悪化させないように騙し騙し走って行くしかないねぇ。。。
そして、夜は、汐入公園で、ペース走！！
１k ４分３６秒
２k ４分３６秒
３k ４分３０秒
４k ４分２４秒
５k ４分２６秒
６k ４分２７秒
７k ４分２１秒
８k ４分２３秒
９k ４分２５秒
１０k ４分２０秒
でした。
ふくらはぎの不安と更には、何だか、体が重たくて、体調いまいちだったので、無理せずに抑え目なチームで。アップダウンでは、私は、下りが苦手なんだけど、大抵のランナーは、下りの方がペースが上がる。でも私は、下りで、ペースが上がると離される(^_^;)(>_<)上りで、追い付いて、、上りのペースには、余裕が持てる。とゆう１０kを走り、あとは、終わった人達とダウンjogして。仲間とワイワイたわいもない会話をして、笑って、楽しいなぁ♪♪
みんなは、勝田や大阪国際に出るから、頑張ってねぇ＼(^-^)／
大阪国際もまたいつか走れたらいいなぁ～
そこまで、国際レースに興味が湧かず…
今は、楽しく走れれば、それでイイかなぁ…
尚悟が、幼稚園に入って、練習の時間が取れるようになったら、フルももう一度記録を狙おうかな。。それまでは、心の休養☆
昨夜は、尚悟が、おしゃぶりが外れた～とギャーと泣き、おしゃぶりを加えさせるとスヤスヤzzzzzが、何度も繰り返し(>_<)
更に明け方には、４時間前にご飯をあげたばかりのハナにお腹空いたよ～と何度も起こされ…
ほぼ、寝れなかったとゆうね(´Д`|||)
ママ、ゆっくり何も気にせずに寝たい゜゜(´O｀)°゜
最近は、旦那も変わってくれないし。
心がすり減ってます(T△T)
さぁ、お風呂から上がったら、寝よう(>_<)
明日から、尚悟は、３回離乳食になるから、大変大変(-_-;)
もう少し、レトルトを使わず、頑張るよママ！！