昨日は、レッズランド～
なので、朝にバタバタしないように前日のうちに尚悟のお昼ご飯のお弁当、朝食を準備しておいて。更に自分の着替えは、洗面台に置いて、持って行く荷物も万端に！！
なので、朝は、アラームが鳴るまで、しっかりベットで、ぬくぬく♪♪
朝は、アラームが鳴った時点で、尚悟は、起きてなかったから、その間に着替えたり、旦那のおにぎり握ったり。そうしていると尚悟さん、お目覚め～(*^^*)
今朝も目覚めから、ニコニコさんです(^○^)
時間に余裕があったから、ご飯を食べさせて。途中から旦那にバトンタッチ。ご飯を食べている間に私は、出発。尚悟が気付かないうちにこっそり外へ。
ランドに到着するとパタパタ雨が…雨の粒が大きい。
スグに止んだけど、怪しい天気。
ストレッチ＆体操、ラダーをして、外へ。
アップして、インターバルを始めるとボツボツボツボツ～大粒の雨が降って来たので、室内に撤収。
室内で、普段やらないトレーニング♪♪
高齢者のウォーキング教室で行った内容をランナーバージョンにパワーアップさせたモノをやって貰うと『きつい～こりゃ、筋肉痛になる』との嬉しい声が♪♪
更にミニハードル、１０mダッシュ、仕上げに縄跳び♪♪小学生クラスでは、毎週やっているけど、なかなか大人のクラスではやらない。皆さん、きつい～と悲鳴をあげながらやっていましたヽ(*´▽)ノ♪
ふふふっ楽しい時間でしたね♪♪
帰りは、娘達の缶詰やトイレット用品を買って、帰宅。
尚悟さんのお迎え。
会社に行くと丁度、教育テレビを見ていて、おかあさんといっしょ？番組名が分かんないけど、音に合わせて、手をぶんぶん振ってわ踊っている最中だった(^○^)
私が帰って来て、嬉しいけど、テレビも捨てがたい…とゆう複雑な想いが伝わって来ました（笑）テレビをに勝てないママなのです笑笑笑
夜の練習が雨で中止になってしまい、ガッカリ(´д｀|||)
なかなか距離が踏めません(。´Д⊂)
。・゜゜(ノД`)
o(T□T)o
なので、退会に出たいけど、今のこのポンコツな状態で出ても…望んだ結果は出せない… でも出たいなぁ…
戸田マラソン以降、何も入れてないから、エントリーしようかな。
まぁ、旦那に相談だ。
さっ、明日は、フレンドリーの事務局へ出勤。夜は、実行委員会の会議があるから、旦那バタバタだぁ～(-""-;)
今夜は、早く寝たいなぁ
《尚悟の朝食》
なので、朝にバタバタしないように前日のうちに尚悟のお昼ご飯のお弁当、朝食を準備しておいて。更に自分の着替えは、洗面台に置いて、持って行く荷物も万端に！！
なので、朝は、アラームが鳴るまで、しっかりベットで、ぬくぬく♪♪
朝は、アラームが鳴った時点で、尚悟は、起きてなかったから、その間に着替えたり、旦那のおにぎり握ったり。そうしていると尚悟さん、お目覚め～(*^^*)
今朝も目覚めから、ニコニコさんです(^○^)
時間に余裕があったから、ご飯を食べさせて。途中から旦那にバトンタッチ。ご飯を食べている間に私は、出発。尚悟が気付かないうちにこっそり外へ。
ランドに到着するとパタパタ雨が…雨の粒が大きい。
スグに止んだけど、怪しい天気。
ストレッチ＆体操、ラダーをして、外へ。
アップして、インターバルを始めるとボツボツボツボツ～大粒の雨が降って来たので、室内に撤収。
室内で、普段やらないトレーニング♪♪
高齢者のウォーキング教室で行った内容をランナーバージョンにパワーアップさせたモノをやって貰うと『きつい～こりゃ、筋肉痛になる』との嬉しい声が♪♪
更にミニハードル、１０mダッシュ、仕上げに縄跳び♪♪小学生クラスでは、毎週やっているけど、なかなか大人のクラスではやらない。皆さん、きつい～と悲鳴をあげながらやっていましたヽ(*´▽)ノ♪
ふふふっ楽しい時間でしたね♪♪
帰りは、娘達の缶詰やトイレット用品を買って、帰宅。
尚悟さんのお迎え。
会社に行くと丁度、教育テレビを見ていて、おかあさんといっしょ？番組名が分かんないけど、音に合わせて、手をぶんぶん振ってわ踊っている最中だった(^○^)
私が帰って来て、嬉しいけど、テレビも捨てがたい…とゆう複雑な想いが伝わって来ました（笑）テレビをに勝てないママなのです笑笑笑
夜の練習が雨で中止になってしまい、ガッカリ(´д｀|||)
なかなか距離が踏めません(。´Д⊂)
。・゜゜(ノД`)
o(T□T)o
なので、退会に出たいけど、今のこのポンコツな状態で出ても…望んだ結果は出せない… でも出たいなぁ…
戸田マラソン以降、何も入れてないから、エントリーしようかな。
まぁ、旦那に相談だ。
さっ、明日は、フレンドリーの事務局へ出勤。夜は、実行委員会の会議があるから、旦那バタバタだぁ～(-""-;)
今夜は、早く寝たいなぁ
《尚悟の朝食》