スッキリ

今日は、いつもの平日のルーティーンをこなすが、午後は、仕事が片付いたので、お義姉さんと会社の裏の空き地の草刈り♪♪
3月にボーボーとなった空き地の雑草を抜いて、スッキリさせたけど、また生えて来たので、蚊が出る前に一度、抜いてしまえ～と決行♪♪尚悟もお昼寝していたし、作業が捗り、1時間半で、finish＼(^-^)／

あ～腰が痛い。

でも夜には、ゴールデンウィーク前に腰に激痛が走り、治療に行くと言いながら行っていなかったんだけど、流石にヤバイ…と久々に『はやし整骨院』で、マッサージをして頂く。
もう10年以上診て頂いてますが、過去一番に腰・背中・首が、硬いそう(´д｀|||)
私の自慢の弾力のある筋肉も“ただの一般人”となっているそうで…
走って、アスリートの体を取り戻そう！！

でもね、スッキリ(*^^*)
でもまだまだ痛むので、来週は、時間がある時に治療に通いたいと思います(*^^*)

さぁ、土日、何しよう…
そろそろ、どこかに行きたい…

町中、人が増えたよね(-_-#)