お盆休み終了

長かったお盆休みも終わってしまいました
あまりに長く、ヒマ過ぎて、発狂したくなったりしたけど、明日からは、また日常が始まります
昨日と今日は、引きこもり
何故なら、私が、頭痛と寒気で、体調不良
熱がある感じなのに３６度８分で、とにかく寒い
ヒートテック着用

昨日も今日も旦那がいる午後にお昼寝
寒くて、タオルケットを２枚かけてもまだ震える毛布をかけようかなぁと引っ張り出そうとした時に３娘が、密着ネンネしてくれたおかげで、目を覚ました時には、汗だくになっていました
いや～ハナリンラピちゃんには、感謝感謝おかげで、ぬくぬく
尚悟から離れると甘えてくる娘達
自分達を向いてないのが分かっているんだろうね、淋しいよね、ごめんね

昨日よりは、良くなったけど、まだいまいちスッキリしない

それなのに母は、ミルクをやり、寝かし付け付け、家事をこなし…
誰も代わりにやってくれれる人は、居ませんこんな時に食器の１枚も洗ってくれたら良いのに…何もしてくれない
まぁ、期待はしていない
それどころか、友達に誘われたからと飲みに出掛けた…


(´д｀|||)



（○_○）！！


さぁ～今週は、尚悟さんの予定が２つ

月曜日は、予防接種が、２本とロタワクチンを口から摂取
両腕に注射
水曜日は、区の３・４ヶ月検診で、保健所へどれだけ大きくなったかなぁ
お友達は、出来るかなぁ


そして、何よりも甲子園
金足農業が、決勝をかけて、戦います
日大三校…

悪いけど、“金農（かなのう）”が勝つからね
東京には、負けんよ

お盆休み７日目

今朝は、２時半過ぎに尚悟が、お目覚め
昨日、最後にミルクを飲んだのが、１９時だったから、その時間に起きるだろうなぁと思っていたから、予想通り
私は、尚悟にミルクをあげ、旦那は、ゴルフへ出掛けて行きました
ミルクを飲んで、またスグにお眠りになった尚悟さん
私もベットへ行き、お休みなさい

次に起きたのは、８時
そして、一緒に甲子園

秋田の金足農業高校横浜高校
横浜高校…
厳しいだろうなぁ…でも勝って、のけ反りながら校歌を歌う姿をもう一度見たい

初回２点取られ、やっぱり厳しいか…と思ってたら、吉田君のホームラン

そして、８回裏の逆転ホームラン

もしかして、もしかして、勝っちゃう

９回の吉田君の投球は、これまで完璧だったから、勝てる

９回表、ツーアウト

もうね、ドキドキワクワ


ヤッターーーーー勝ったぁーーーー

あの横浜高校に勝ちやがった～

秋田の高校が、ベスト８まで進んだ記憶がない
ヤクルトの石川選手の時が、ベスト１６だったはず

いや～凄い

また明日の第４試合と連投になっちゃうけど、吉田君ならやってくれる

気合い入れて、応援しなくちゃ

また勝って、のけ反って、校歌を歌っておくれ

夜は、予定通りにトラック練習

前回と同じく《6000m＋200m×2本》

（6000m）
400m 1'47"9
800m 1'46"6
1200m 1'47"6
1600m 1'47"4
2000m 1'46"5
2400m 1'46"6
2800m 1'46"5
3200m 1'46"4
3600m 1'45"5
4000m 1'44"0
4400m 1'44"1
4800m 1'44"0
5200m 1'43"6
5600m 1'43"7
6000m 1'42"0

total 26'22"9
average ４分２３秒

（200m）
①本目　　３８秒４
②本目　　４０秒２　　



6000は、m前回よりも平均が少し速くなりました
ゴールした時のヘタれ度も少し余裕がありました
200のmの①本目は、女子中学生が、追加でやるところだったから、“一緒に走ってあげよう”と言う気持ちだったのに全力で、３８秒、彼女は、３５秒で…

本メニューの300mで、75秒もかかってたから、一人じゃ200mは、きついだろうなぁと思い、競り合った方が…と考えたのにスタートからバビュンと置いて行かれました…
ラスト100mで、少しでも詰められるかなぁと思っていたのに全く詰められず
300m75秒もかかってたのに何なのさ笑笑笑

その前に“一緒に走ってあげよう”と思っていた自分が恥ずかしい

脚力のないボテボテ走りに旦那も大笑い
そこまで、笑わなくても…
私だってね、こうなりたくてなったんじゃねぇ～
今頃きっと華麗に…

とにかく前回よりも進歩していたから、次も一歩前進と行くように頑張らないとね

さっ、尚悟が早々寝ちゃったから、私と寝ないと

《葛西臨海公園のマグロとママと尚悟》


《金足農業高校の仰け反り～明日も見たい！！》


《ママ、頑張りました♪♪》

お盆休み５＆６日目～八景島～

昨日は～どこかに行きたいなぁと思いながら、１５時過ぎまで、グダグダ～旦那が、寝室で寝ていたから、尚悟と二人ででもどっかに出掛けようかなぁとシャワーを浴びさせ、出掛ける準備を着々と進める
準備していると旦那も起きて来て、出掛ける準備
いざ車に乗り込んだら、１６時過ぎ

『どこに行くんだ』

私は、葛西臨海公園の水族館にでも行こうかなぁと思ってたんだけど、もう終了してて
ならばと八景島シーパラダイスに行く事に
調べると 2３時までやっているということなので

到着すると車から尚悟と同じ位や歩き始めたばかりの子供を連れた家族が、続々と園に向かって歩いてた日中は、暑いから夜の涼しい時間帯に来るんだなぁ

さて、私が一番楽しみにしていた１９時半からのイルカショーを見よう
プロジェクションマッピングを壁に写し、音楽と照明を駆使し、イルカのジャンプを盛り上げていました
私、イルカが大好きで、現役時代、心が疲れていた時にイルカに会いに行くと勝手に涙が出て来て何度も何度も癒されました
尚悟は、イルカよりも壁に写った映像をキョロキョロ見ていました
今度行く時は、ちゃんとイルカだって認識して、一緒にキャーキャー言いたいなぁ
イルカショー見て、夕飯を食べて、外に出ると２０時半からの花火が打ち上がるところで
そんなに大きな花火じゃないけど、音との演出で、綺麗に見せていました
尚悟が眠たくなって来たから、花火の途中で、イルカのトンネルを見て、花火が終わったと同時に駐車場に向かう
２時間の滞在時間だったけど、久々にイルカさんに出会えて、心が癒されました
イルカ達が、一生懸命にジャンプしたり演技しているのを見て、“私も頑張ろ”って思えたし

そんな昨夜、尚悟は、帰宅し、お風呂に入って、スグに爆睡
９時間寝て、笑顔のご機嫌で起床
ミルクを飲ませて、いつもならまたスグに寝るところをなかなか寝なくて、結局、ソファで、添い寝しながら寝かし付け、一緒にネンネ


今日は、お昼に旦那が仕事で、１件だけ品物を届けないといけなかったから、一緒に出て、そのまま葛西臨海公園の水族館へ
昨夜に引き続き、水族館です
昨夜は、混雑していて、あんまり魚を見る事が出来なかったから
葛西臨海公園は、適度の人で、たくさん見て回れました
イルカショーなどの大きな目玉はないけど、尚悟には、丁度イイ
水槽の前で、キョロキョロ目を動かし、特にまぐろの水槽では、目で追うんだけど、まぐろの速さに付いて行けない
太っちょな美味しそうなまぐろが、たくさん泳いでいました
２時間の滞在で、帰路へ

尚悟の体力的に２時間位が丁度イイ

帰宅して、少し休んでから、練習へ

明日の夜は、トラック練習の予定なので、㌔６分前後で、１０㌔ゆっくり走りました
疲れを残さないようにペースを抑えて抑えて
適度に汗をかき、適度に疲れて、明日は、体の重たさを感じずに走れるかなぁ

明日は、夜練習があるから、それまでは、自宅で、 尚悟を休ませてあげるので、のんびり家事をこなしたいと思います
猫部屋の絨毯を洗いたい

さぁ～ゆっくりお風呂に入ったし、早く寝ようね
旦那は、２時４０分に起きて、早朝ゴルフらしい…
そんな時間に起きてまで、よくやるなっ
そんなに早く起きれるなら、１回位、早朝のミルクをやってくれ

お盆休み４日目～４分切った

昨日に引き続き、どこにも行かなかったから、甲子園を見て、一日を過ごす
プロ野球は、好きじゃないけど、高校野球は、いろんなドラマがあり、面白いから、好き
特に仁と剛ちゃんが、野球をやり出してから、会社では、常に甲子園が付いていて、１回戦から決勝まで、ずっと見ているから、最後は、負けたチームと一緒に涙したりね
そんな今日は、秋田の金足農業高校の出番
ピッチャーの吉田君は、プロ注目で、良いピッチャーだけど、さて、どうなるかなぁ
毎年１回戦敗退の秋田県だから、２回戦に進んだだけで、“良くやった”だけど、まさか２回戦も撃破するとは
しっかし、吉田君は、本当に凄いピッチャーだね打者が、塁に出たら、ガラッとピッチングが変わる
いや～素晴らしい
３回戦は、横浜高校…
大丈夫かなぁ…

夕方になるとどこにも出掛けてないから、暇で暇で、発狂したくなる
どこかに行きたい～お出掛けしたい～

そんな大声を出し始めた私を見て、『走ってくれば』と旦那

今日は、荒川に走りに行きました
綺麗な夕陽を見ながら、明日も暇なのかなぁ…どこかに行きたいなぁ…どこに行こうかなぁ
行く場所もないから、アウトレットにでも行こうかなぁ…など考えながら、久々に１㌔上げてみるか～とペースを上げてみました
産後、走った中で、一番リズムが良かったし、走っていても心地好かったから
少しだけど、短いダッシュも入れたし、４分切れるでしょ
途中、時計を見たら、あと200mだったから、上り坂で苦しかったけど、ペースを落とさず、粘って、早くガーミンよ、鳴ってくれ～と思いながら、ピッチピッチ

ピコッ

３分５８秒～

はぁ～良かった

走り出して、２ヶ月半で、ようやく４分切れました
まだまだ納得出来るピッチで走れないし、ドスドス感があるけど、何とか切れました
やっぱりショーとインターバルをやったから、ハムストの筋肉に刺激が入り、着地した時に反発に換えて、前に進めました
これを励みに苦しみながら、また上を目指して、頑張ります
やっぱり、お盆休みに入って、継続して、定期的に走れているのも大きいね
今日は、１０㌔走りました
明日も１０㌔以上走ります

さっ、お風呂に入って、寝よう
最近は、尚悟よりもハナに先に起こされて、寝不足

《ヤッターーーやっと切れた》




《大福と添い寝》


《大福にチューーー❤》

お盆休み２＆３日目

《８月１２日》

予定通りに剛ちゃんの試合観戦のため、江戸川のグランドへ
到着した時には、５回表、１ー０で、勝っていました
ファーストを守っていましたが、私が来たのをチラ見で、確認（笑）
コラコラ、集中しなさい

バッティングは、丁度終わったあとだったから、１回しか見る事が出来なかった、、、一番衝撃だったのは、ボテボテ走り…
スローモーションを見ているかのように進まない

私と一緒に練習していた時は、もっと機敏で、もう少しキレがあったような…

あまりに衝撃過ぎて、失笑も出ないとゆう…

鍛え直しだな

守備の一度のミスがあったものの、チームは、何とか勝ち～

グランドに到着した時にお義姉さんが、尚悟を出迎えてくれて、ママ達の元へ
尚悟は、またしても初めて会うママさん達にニコッと笑顔を振り撒き、虜に笑
『またやってるよ』と私

久々の赤ちゃんで、皆さん交代で、抱っこしてくれて、剛ちゃんの応援に集中出来ました

尚悟を抱っこしながら、自分の子供の赤ちゃんだった時の話をしていました
“この頃に戻って欲しい～”と皆さん言っていました
思っていたよりも長居したので、曇り空だったから、紫外線も強く日焼けしちゃいました

そして、帰宅して、少しすると旦那の同級生夫婦が尚悟に会いに来てくれました
また尚悟スマイルで、お出迎え
一瞬で、悩殺されてました
　尚悟の愛想の良さには、驚かされます

《８月１３日》　
今日は、旦那がゴルフで不在だったから、5時半にミルクを飲ませてら、寝室のベットに寝かしつけ、一緒にネンネ
リンちゃんも来て、３人で
お昼前に 尚悟が起きたから、みんなでリビングに移動して、テレビ見ながら、私が朝昼ご飯
１４時前から今度は、ソファで、添い寝して寝かせて
昨日、あまり寝ていないから今日は、徹底的に寝かせてやりました
なので、ご機嫌さん
旦那が帰宅し、顔を合わせるとニコーーーー

私は、練習に行こうと思ったけど、旦那が寝ちゃったから、行けず…
まぁ、また明日も休みだし、焦らない焦らない
しかし、どこかに行きたいなぁ…

お盆休み、まだまだ続く

《剛ちゃん、もっと素振りしないとね！！》


《おもちゃを持つ練習をさせてます》


《甘えん坊のリンちゃん❤》