先週、体調不良で休んでしまい、二週間ぶりで、スイミングでした・・・。
一進一退、三歩進んで二歩下がる、そんな感じです。
クロールも、なんとか呼吸のリズムがわかり、結構進めるような感じです。
平泳ぎも、呼吸は、ばっちりだけど、足がね・・・。
ポカ～と浮く状態から、手を肩幅より少し開いて、手を掻いて顔を上げ、息を吸い、
足は、引きつけて、頭をを水中にいれ、足を蹴る、蹴った両足を揃えて、
身体の力を抜いて、ポカ～と１秒２秒・・・。
また、手を肩幅より少し開いて・・・。
と、なんとか、リズムは掴めかけてきました。
問題は、足の蹴りなんです。
これが、最大の難関。
そのために、身長を活かした泳ぎができません。
その場で、プカプカ浮いてて、なかなか、前に進まないのが現状です。
さ、また、来週、頑張ろうっと！
一進一退、三歩進んで二歩下がる、そんな感じです。
クロールも、なんとか呼吸のリズムがわかり、結構進めるような感じです。
平泳ぎも、呼吸は、ばっちりだけど、足がね・・・。
ポカ～と浮く状態から、手を肩幅より少し開いて、手を掻いて顔を上げ、息を吸い、
足は、引きつけて、頭をを水中にいれ、足を蹴る、蹴った両足を揃えて、
身体の力を抜いて、ポカ～と１秒２秒・・・。
また、手を肩幅より少し開いて・・・。
と、なんとか、リズムは掴めかけてきました。
問題は、足の蹴りなんです。
これが、最大の難関。
そのために、身長を活かした泳ぎができません。
その場で、プカプカ浮いてて、なかなか、前に進まないのが現状です。
さ、また、来週、頑張ろうっと！
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腕のかきだけでも相当スピードは出ます。
腕のかきがしっかりできることが先決です。
カルママさんは、水泳得意なんですか？
そのひとかきが、まだまだなのかな？
呼吸のタイミングは、ＯＫらしいので、
では、来週は、ひとかき＆足のキックをがんばりますね。
諦めずにがんばるラブっちさんって
ホントすごいです。
コツを掴むと
一気に 上達するんでしょうね。
週に１回だから、本当は、もう少し、回数を重ねてるはずなんですが、
やはり、いけないときもありまして・・・。
平泳ぎ２５メートルは、太平洋横断どころか、銀河鉄道のように、遠いですわ～。
小さい時から、見ずに慣れ親しんでいらしたのね・・・。
私は、お風呂以外の水が駄目でしたからね、
水泳の授業は、サボり気味でした・・・(爆）